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藕肉丸子怎么做?

藕猪肉丸大伙儿有关心掌握过它的做法吗,实际上重要还取决于各种各样佐料及其调调料的应用。生猪肉连藕当然是不能缺乏的,并且连藕实际上有非常好的补五脏之需,强筋壮骨健骨补血补气益气养血的功效。

一、作法

主要材料:生猪肉 250克(胖瘦占比2:8)连藕 250克葱段 20克

调味品:米酒 1/2勺子盐 1克味精 1克木薯淀粉 1勺子

二、烹制流程

1.生猪肉切碎,切肉的情况下适当天赋加点水,每一次加少量,大约便是1勺子的模样,加2次就可以。自然肉量大得话,要适当放多频次的。饺子馅剁好后,添加全部调味品、沿着一个方位拌和上力。

2.连藕清洗、削皮,立即冲着生猪肉擦成蓉,将生猪肉和连藕蓉混和,沿着一个方位翻拌,再添加葱段翻拌,揉成肉丸子。

3.锅中发适当油,烧至四五成热,就可以下肉丸子炸掉,火不必很大,中文火为宜,炸至表层金黄色就可以。

三、作用

连藕是素食主义者的理想化食品。它带有很多木薯淀粉、蛋白、维生素b2、维他命C、人体脂肪、碳水化合物化合物及钙、磷、铁等多种多样矿物,肉质地肥硕,嫩白卷圆,口味脆甜,生吃堪与梨匹敌。中医学觉得,生吃藕能散血散淤,熟菜能补心益肾,具备滋阴降火的作用,能够 补五脏之虚,健壮骨筋,补血补气益气养血。连藕称得上老老少少夏秋季时节的健康保健食品。

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