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红豆汤下奶吗?

红豆汤大部分人全是用于补气补血的,但大伙儿却并不了解徐州市的孕妇喝红豆汤是有哪些的作用。最先,在其中最显著的作用便是能够 催奶,红豆汤素来是十分有使用价值的。值得一提的是,还能够推动血气修复。

红豆汤能够 催奶的,食量不够,能够 多喝些猪脚汤,鲫鱼豆腐汤或者赤小豆汤,简单的方式 便是在做饭或是煮粥时烧开后上边一层粘稠成粘状的浆汁,多多的食用,能够 使奶水增加。

原材料

紅豆 300g,二砂糖 200g,盐 少量,水 1500CC

作法

1、将紅豆清洗,放进凉水中,以瓦撕炉火灾煮滚。 若有立式饮水机开水就立即用开水(又可省熬水的時间约5分鐘)。

2、水滚后再煮5分鐘,熄火,盖盖子闷约40分钟。

3、闷好后再次开枪,再煮约5-10分钟(紅豆的干湿度不一样,会略影响煮的時间),试自身喜爱的柔韧度后放糖及盐煮滚融解就可以。

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