文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

猪脚炖黄豆的做法怎么做呢?

猪脚是人们比较喜爱的一种食物,这是猪身上比较宝贵的部分,因为猪蹄的营养价值高,适合做成大型烹饪,例如猪脚炖黄豆就是一道味美的佳肴,其中的黄豆非常的香,加上猪蹄的肉味形成了独一无二的口感,下面就来看看猪脚炖黄豆的做法怎么做的讲解吧。

猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。

1、准备猪脚和黄豆,最好是准备2只完整的前猪脚,因为前猪脚的肉质更加的紧实,吃起来非常有嚼劲。

2、黄豆提前浸泡半天,为的是让黄豆更容易煮熟,同时减少黄豆中的有害物质。

3、将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。

4、准备好香料,八角,桂皮,花椒,大蒜,葱等等。

5、葱切段,姜切片准备。

6、冷水入锅,放入洗净的猪脚。

7、焯水2-3分后冲洗干净。沥干水分。

8、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,桂皮 辣椒 香叶炒香。

9、下入猪脚爆炒至微黄。

10、加酱油,料酒,糖翻炒均匀至上色。

11、再加入水没过猪脚,大火烧开。

12、转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。

13、加入盐和泡发的黄豆继续炖制。14炖制40分钟即可。

这就是猪脚炖黄豆的做法的讲解了,基本上是比较简单的,人人都可以学会。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生