每每炎热的夏天的情况下，大家便会由于酷热的气侯而容易上火，由于夏季不但干燥，太阳光还非常毒啦，会将空气中的水份都挥发掉，这个时候大家开展户外活动的情况下，便会流汗，被太阳晒着也大会上火，容易上火的情况下老想喝一杯，非常清新的茶，那麼喝绿茶能去火吗？下边网编来给大伙儿详细介绍。
喝红茶能降火、减肥瘦身，喝绿茶能健脾养胃，如果肠胃不好得话最好是喝绿茶，由于绿茶是养胃的。
人体内有一种看不到的“火”，它能造成溫暖和能量，出示性命的电力能源，促进性命的过程。可是，假如火丧失牵制，火性便会浮炎于上，主要表现症状，即机体阴阳调和失衡而出現的内热症，通称“容易上火”。
绿茶因为历经发醇和蛋糕烘焙，性凉变弱，越来越香甜、清补。刚烘好的茶有一点性热，最好置放一段時间后再喝。 保健养生层面：绿茶能够协助肠胃消化吸收、促近胃口，可有利排尿、消除水肿，并健壮心脏作用
预防传染病层面：绿茶的抑菌力好，用绿茶漱口清洁可防滤过性病毒造成的发烧感冒，并防止蛀牙与食物中毒，减少血糖指标与高血压。
1、冬天喝红茶最好是
中医学觉得，绿茶性柔和，具备暖胃的作用，因此 喝绿茶最好是的时节应该是在冬天。
冬季天气寒冷，因此 身体中的生理作用便会出現减低的状况，因为气血变弱，因此 湿邪非常容易侵入我们的身体。绿茶柔和，具备非常好的补充身体冬季所缺乏的气血的功效。现代科学证实，绿茶中具备丰富多彩的蛋白和糖份针对提升身体抵御严寒、养胃促消化拥有 非常好的功效。
冲调绿茶也是有注重的，应当用不久烧开的沸水开展冲调，随后马上盖上外盖，防止香气飘落。喝绿茶并并不是我们我们中国人特有的一种习惯性，在欧美国家非常是美国，英式下午茶广泛全是绿茶，而且还会继续配搭上牛乳或是是白砂糖。不但可以非常好的暖身体，另外还能够补充人体所需要的营养元素。
2、餐前喝绿茶最好是
客观事实告知我们，在没用餐以前喝红茶，胃肠非常容易觉得到难受，它是因为荼叶中带有的一种姓名称为茶氨酸的物质在空肚的状况下能刺激性胃肠。可是绿茶是历经发醇烘焙制做而成的，因此 对比绿茶叶中带有的茶氨酸就需要少许多了。因此 餐前喝绿茶不但不容易影响、损害我们的胃肠，反倒可以非常好的维护胃肠，另外还可以具有消炎这些的功效。但是在进餐时间前后的半小时上下時间最好是還是不必饮茶，防止对胃肠导致影响。
绿茶针对提升肠胃蠕动、促消化具备非常好的功效，而且还可以具有非常好的减肥瘦身功效。权威专家告知我们，最好是在餐前或是是餐后一个小时饮茶，那样可以非常好的促消化、提升胃口。