秋葵这类食材日常生活很普遍，往往大家较为喜欢吃，关键是由于秋葵之中带有很多的蛋白，另外还带有许多营养元素，包含锌、锰这些，它不仅能够用于立即服用，另外还可以压榨油。从某种意义而言，秋葵还能够被称作蔬菜之王，不难看出它的营养成分有多么的高。那麼，秋葵表层变黑还能吃吗?
最近秋葵在微信朋友圈内变成高端大气的意味着，不但因为它具备优良的口味，另外听说它有降血脂、防止癌症之、治疗便秘等多种多样作用，称得上药到病除小能手，被大家亲近的称作“翠绿色山参”、“植物黄金”，秋葵确实有那么奇妙的实际效果吗?
秋葵带有丰富多彩的胡罗卜素、维C 、多种多样B族维生素，及其钾、钙、镁等微量元素，但这种原素许多瓜果蔬菜都是有，不代表着能充分发挥奇妙功效。
秋葵表层变黑还能吃吗
能够服用。
秋葵表面发黑一般全是在运送全过程中遭受外部的挤压成型或是储放时间长了，秋葵脆化、空气氧化了造成的发黑，秋葵是含有蛋白和糖原物质的食材，一旦有一定的损坏是非常容易造成空气氧化霉变的，服用也无影晌。
秋葵里边发黑可以吃吗
建议不必吃。
秋葵里边变黑经常是秋葵內部造成坏死的状况，比较严重的还会继续随着这长霉、长小虫子的状况出現，那样的秋葵能不要吃就不要吃，建议丢掉换一根。
秋葵发黑能吃吗
秋葵发黑能不能吃在于发黑的原因，如果是空气氧化发黑，那就是可以吃的，吃完对人体也没什么伤害，如果是病虫害或是霉变造成的发黑当然是不能吃的了。
吃秋葵有哪些好处呢
降血脂
红秋葵中的黏液带有粘性蛋白质，可以减轻身体对糖份的消化吸收，协助糖尿病患者减少身体的甘精胰岛素，改进血糖，因而，吃红秋葵能降血脂。
补肾壮阳
秋葵中带有很多的营养元素、维他命、蛋白、碳水化合物化合物、甲基纤维素等营养元素，平时吃秋葵是具备非常好的补肾壮阳实际效果的，因此，秋葵又被称作是植物伟哥。
补肾壮阳
秋葵的营养元素中许多的黄酮类物质，比如歧化酶、酮等物质，这种金属氧化物能够服用后进入体内能够协助缓解人体器官的衰退过程，从人体器官的健康保健而言能够滋润肾脏功能、缓解肾脏功能的衰退过程。