薄荷草在日常生活中有十分多的主要用途，例如在夏季的情况下，大家常常会出現喉咙肿痛，喉咙肿痛的觉得十分不舒服，特别是在吃东西的情况下疼的很厉害，此外讲话和咽下唾液都是遭受影响，此刻能够 应用薄荷叶泡水来喝，此外可以吃一些凉拌薄荷叶，具备快速消肿的实际效果，此外凉拌薄荷叶也有以下这种作用。
凉拌薄荷叶有什么功效？
香薄荷又称野薄荷、夜息香、银丹草等，为唇形科多年生长 木本植物，多生在山间湿地公园河旁，具备医疗器材和服用双向作用，关键服用位置为茎跟叶，也可打汁服，在服用上既可做为食用香料，又能作香辛料，还可配酒、泡茶等，下边就一起来看一看拌凉菜薄荷叶的功效及作法吧！
凉拌薄荷叶的作法
生产原材料疫苗香薄荷适当，味精适当，老干妈辣椒酱油辣子2～3炒勺，醋1～2勺，蒜2瓣。
生产作法疫苗血压将香薄荷清洗切割成段，放进盘里沥水，将蒜切割成末备用。血液将老干妈辣椒酱油辣子添加香薄荷，添加醋、蒜泥。补充最终添加适量味精翻拌就可以。
拌凉菜薄荷叶的功效：
1、宣散风寒风热：香薄荷可风热感冒、温病初起、头痛、眼赤、喉痹、口腔溃疡、风疹、麻疹、胸胁涨闷，主要成分为挥发油、薄荷醇、香薄荷酮、异香薄荷酮等。
2、清热解表：香薄荷能够 健胃消食袪风、化痰、利胆、抗筋挛，改进感冐发烧、咽喉、肿疼，并清除头痛、牙痛、恶心感及皮肤骚痒、肠胃胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等病症。
3、释放压力：香薄荷具备释放压力的作用，有利于减轻心烦、失眠等病症，改进抑郁症等消极情绪、能提升精神、使心身欢爱、协助入睡。
4、除菌抑菌：香薄荷有很强的除菌抑菌功效，常饮它能防止病毒性感冒、牙齿疾病，使一口气清爽，用薄荷茶汁漱口清洁能够 防止口臭。
5、健胃消食袪风：香薄荷能推动口腔流囗水、提高胃口、提升胃黏膜的供血条，改善消化吸收作用。除此之外，香薄荷在肠胃内亦有不错的祛风功效，能缓解肠打气、驰缓肠肌肠蠕动。