红豆糖水不只是单是的添加了白砂糖的水，平常的日常生活我们常常会应用到各式各样的红豆糖水，主要是用一些糖份较为高的食材熬做成的水，具备不一样的作用，例如冰糖梨水，就具备止咳化痰的作用，多掌握一些红豆糖水对我们的身心健康很有协助。那麼，红豆糖水有多少种？下边我们就看来一下吧。
一、木瓜炖牛奶
木瓜炖牛奶是以番木瓜和牛乳为关键食物的美容护肤食谱，口感甘甜，具备抗衰老美容护肤、假体丰胸美容养颜、舒肝和胃，舒筋活络活洛的作用。
1.将番木瓜洗干净，先从正中间横切面一刀，再竖着切一刀。
2.除掉里边的籽。
3.将牛乳引入番木瓜内。
4.放进炒锅中，蒸15分鐘。
5.晾温后，放进一勺纯蜂蜜。
二、红豆双皮奶
紅豆含有维生素B1、B2、蛋白及多种多样矿物，有补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏活性等作用。此外其化学纤维有利于代谢身体盐份、人体脂肪等废弃物，在瘦小腿上面有非常大实际效果。
1.先将紅豆泡1钟头，随后煮开，再加白砂糖放着预留
2.将一瓶250Ml的纯奶倒进锅子内烧开后熄火，
3.凉置一会待上边出現一层奶皮子，如照片
4.提前准备一个碗放进一个鸡蛋清
5.在加二块白砂糖，一起搅拌均匀
6.在将煮好的牛乳连皮一起倒进配有鸡蛋清的碗内，（若有泡沫就用筷子挑动不必，以防蒸出去的不整平）低火蒸15分鐘成固态就成
7.蒸熟后如同水蒸蛋一样细嫩，一股奶香味道
8.撒上煮开的紅豆就可以了，（可以吃热的，夏季冷冻2钟头在吃，味儿就更非常好了）
三、杨枝甘露
芒果和柚子都带有丰富多彩的维他命，是一道营养丰富的甜点。芒果的糖原及维他命成分比较丰富，特别是在维生素D原成分占新鲜水果之第一位，具备明目地功效。
1.提前准备所需要的原材料。
2.锅中烧开水，把西米露倒入煮5分鐘，煮的情况下时常拌和一下，熄火后盖板上外盖焖10分钟。
3.三分之二的芒果用多功能料理机搅拌成芒果泥，剩余的三分之一切成小丁，红西柚剥出瓜瓤。把解决好的新鲜水果如冷藏室。
4.把煮好的西米露用凉开水反复清洗，直至西米露并不是那麼沾手。
5.白砂糖，沙拉酱和牛乳用文火加温烧开。
6.熄火后把解决好的西米露倒入，搅拌均匀，放凉后放冷藏室。
7.拿一个小盘子舀入适量椰子奶西米露。
8.舀入芒果泥混和匀称。
9.撒上芒果丁，红西柚，挤上炼奶，用薄荷草装饰设计。
四、冰糖炖梨
它是一款家常甜品，关键食物是梨子，关键烹制加工工艺是炖。梨润肺止咳清热解毒，生津解渴，与老冰糖同用，提高润沛止咳化痰功效，可医治小孩肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干喉干等症。
1.梨子削皮去籽切片
2.梨放到炖忠里
3.加老冰糖
4.加枸杞子
5.加1一杯水
6.文火隔水蒸1钟头--1.5钟头
五、海带丝红豆沙
海带丝具备降低血脂、降血脂、调整免疫力、抗凝血、抗肿瘤、排铅祛毒和抗氧化性等多种多样微生物作用。海带丝红豆沙可清爽退热，祛毒有利排尿，治咳嗽，可降低皮肤病毒感染。
1.绿豆清洗后用清小水泡2个钟头。海带泡发。
2.绿豆把水扔掉，海带丝切条。
3.凉水入锅煲1钟头。
4.添加海带丝煲三十分钟。
5.加适当老冰糖。
6.煲10分钟就可以了，假如喜爱软一点就煲久一点。