菠萝蜜的糖份并不是非常的高，在夏季的情况下吃一些菠萝蜜，有非常好的解暑解渴的功效，有非常好的健脾养胃的实际效果，此外有非常好的有利排尿的功效，针对防止高血压，针对防止肾病都是有一定的实际效果，自然在吃菠萝的情况下要掌握些常见问题，菠萝蜜里边的蛋白对皮肤粘膜有一定的损害，所以说在吃以前最好用食盐水侵泡一段時间。
菠萝的功效
菠萝蜜味甘、味酸、性温，入胃、脾经；具备健脾养胃、退热解暑、醒酒、降血压、防癌、健脾治腹泻、清胃止渴等功能。可用以消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用以高血压眩晕、手脚无力的輔助医治。
菠萝蜜中所带有的糖、酸盐和酶有有利排尿功效，适度服用针对患高血压和肾炎的患者有益处。除此之外，菠萝酶也有融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块的功效，能改进部分的血液循环系统，清除发炎和水肿。
菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，它能溶解蛋白，融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块，改进部分的血液循环系统，清除发炎和水肿；菠萝蜜中所含糖量、酸盐和酶有有利排尿功效，适度服用对肾炎，高血压病人有利。
吃菠萝的常见问题
菠萝蜜既可生鲜，又可生产加工，可生产加工成红豆糖水菠萝罐头、菠萝蜜水果汁、菠萝酱等。生鲜时能够 把切一片或块的菠萝蜜放到食盐水里侵泡30分钟上下，再用凉白开水侵泡去盐味，能够 做到抗过敏的功效。沾一些食盐水，会使味儿更强，而目那样可毁坏菠萝蜜中蛋白质酶的活性，防止造成皮肤过敏。菠萝蜜生吃时最好是在餐后服用，以防止造成腹痛。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝蜜的1/5之内，假如菠萝蜜个子较为大，应控制在1/6之内，并且不可以持续三天以上都吃菠萝。不然一定会造成水平不一样的容易上火状况。
出現容易上火状况时，应终止服用菠萝蜜，多喝白开水，也可喝些绿豆粥，以清除容易上火状况。眼、鼻容易上火的，能用盐水清洗。