在生活起居中，我们常常根据食用花草茶来身体排毒解腻，不仅选用简易的原材料泡发就能食用，另外实际操作简易的步骤让我们在不一样时节和自然环境都能喝上，野花生是普遍的花茶原料之一，大家别称它为决明子茶，不仅能够 煮茶还能够来制入药物中，具备清热去火的功效与作用，预防流感的作用也超棒。下边的几类简易煮茶方法给你平常也可以轻轻松松喝野花生茶。
1.野花生能够 和别的花茶配搭，具备非常好的身体排毒排油腻感作用。能做到清热解毒舒肝、降血脂降血压、促进消化、清目益睛的作用。当代“电视机族”、“电脑上族”等易造成眼疲劳的群体何不常饮，但夜里最好是少饮。
提示：炒时有香味外溢就可以，不能炒糊。
2.野花生花茶：将单味炒决明子或已粉碎的决明子茶15克，立即煮茶食用，直到茶叶茶没有颜色。老人食用决明子茶不但有利于排便顺畅，还能具有清目、降血压、调脂等健康保健作用。针对老人肾阴虚血少时，可添加枸杞9克，杭白菊、生地黄各5克一同泡服；若老人有气虚之病，宜加生晒参3克同泡服。
作用：清肝火祛火、滋阴清目、降血压降血脂。
3.决明子茶花茶配搭纯蜂蜜饮：炒决明子10～15克，纯蜂蜜20～30克。将决明子茶捣烂，放水300～400ml煎制10分钟，冲进纯蜂蜜搅拌服食，早中晚2次。具备促进消化的作用，可医治前列腺增生兼习惯性便秘者。 也适用高血压、高脂血症，及其习惯性便秘等。