台湾麻豆文旦柚营养价值

麻豆文旦归属于一种红心柚，它归属于亚热带气候柑桔中又累的一个种类，在中国台湾省早已有数百年的种植历史时间，麻豆文旦的营养成分十分的好，也有多种营养元素和矿物，也有柠檬酸钠和阿拉伯胶，此外也有很多的高甲基纤维素，它的维C的成分也十分的高，平常适度的吃一些，针对心脑血管病人，或是是针对肾病病人全是有益处的。

中国台湾麻豆文旦柚营养成分

文旦柚含有矿物、水果酵素、柠檬酸钠、阿拉伯胶、高纤维质及很多的维生素C，其所含维生素C是青柠檬的3倍，苹果的8倍；依据佛罗里达高校医学教授勒布朗詹姆斯﹒金达科学研究强调文旦柚之瓜瓤带有与众不同的柚甘黄酮素，此外其外果皮含有的单方精油成份也是一般沃柑类的4倍。台南区文旦产业链对策同盟特刊内强调文旦外皮含有单方精油熬出料汁添加洗脸水中，文旦的外皮可晾干，点燃后还可防蚊。依据模特镇农会科学研究材料显示信息尖肉文旦含皂素、皂干、纯天然阿拉伯胶、番茄素、黄酮素、胡罗卜素这些有利的纯天然成份。好的文旦务必薄皮、肉甜、汁多，实际上假如甜中略带那么一点点怪味，这类文旦方有沃柑的特点

作用与功效

1.文旦柚中带有高血压病人务必的纯天然营养元素钾，基本上没有钠，因而是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人最好的饮食疗法新鲜水果。2.文旦柚中带有很多的维他命C，能减少血液中有胆固醇。3.文旦柚的阿拉伯胶不但可减少密度低蛋白水准，并且能够 降低主动脉壁的毁坏水平。4.文旦柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，含有的纯天然叶酸片，针对怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用。