莴笋和东瓜的营养成分都十分高，适度服用对人体有巨大的益处，日常生活许多 人喜爱将莴笋和东瓜放到一起服用，从营养成分的视角而言它是一种非常好的挑选，能够清热去火、促进消化、降血压、降低血脂、消炎止疼等，因而遭受了大伙儿的热烈欢迎，可是备孕期的男性朋友最好是少吃芹菜。
一、莴笋和东瓜能一起吃吗?
莴笋和东瓜是能够一起吃的，这二种食材的营养成分不容易互相矛盾，并且还能够为身体产生许多 益处。可是东瓜合亲都是有各有的应用忌讳，在服用是也需要分外留意，以防对身心健康带来不利影响。
二、莴笋和东瓜同食影响
莴笋和东瓜是能够一起吃的，并且味儿也非常好，关键是营养丰富，能够为身体产生许多 的益处，具备生津解渴、清热解毒妒忌、有利排尿消肿、止咳润肺、促进消化、降血压、降低血脂、安神助眠静下心、解暑除烦、消炎止疼、护肤美容等作用，还能够治咳嗽、支气管炎、肺结核、高血压、高血脂、头痛、失眠、神经衰弱、心神不安、口干口渴、小便不畅、水肿、便秘等不适感症状。
三、吃东瓜注意事项
东瓜能够为身体产生许多 的益处，可是也是有许多 需要留意的地区。东瓜为凉性食物，脾胃气虚、虚寒体质、经常腹泻等病人不能服用东瓜，以防造成病况更为比较严重。东瓜不适合与紅豆、食用醋、鲫鱼、草鱼等食材一同服用，会对人体导致各种各样不好影响。
四、吃芹菜注意事项
吃芹菜的情况下也是有许多 需要留意的地区，不能随便乱吃，莴笋中带有较多的膳食纤维，会对胃肠导致很大的压力，因而胃肠作用较差的人最好是不必吃芹菜。莴笋不能与鸡脯肉、野生甲鱼、兔子肉等食材一同服用，会对人体导致不一样水平的损害，对身心健康十分不好。