雪菊是一种性凉的物质，拥有 下火、清目、提高睡眠质量等作用，还很合适女性朋友。另外有关雪菊的吃法也是有许多，那麼雪菊能降血压吗?从中药材的视角看来，雪菊实际上是能够 用以輔助降血压的，高血压病人能够 依据本身情况而服用。下边就来详解雪菊的有关专业知识。
一、雪菊的储存
雪菊真空泵储存最好。器皿储存以锡瓶、瓷坛、有色板块玻璃瓶子为最好。次之宜用铁听、礼品盒、竹盒等，在其中竹盒不适合在干躁的北方地区应用。包装袋、纸箱最次。储存荼叶的器皿要干躁、清洁、不可异味重。
二、雪菊的吃法
1、一般食用者(日常保健、失眠、美容护肤等)：每日1-2克，每一次可冲调5-6次，或到色调基本褪去才行。如在晚饭后食用，对睡眠质量不好者有不错实际效果。
2、防止及调整三高：每日2-4克，每壶可冲调5-6次，到色调基本褪去才行。
3、高血压、高血脂、高血糖病人：每日4-6克，能用雪菊取代荼叶长期性食用。如用茶具冲饮，每壶2克雪菊，可冲调4-5次(茶具容积以250ml为例子)。一般在持续食用雪菊一个月上下，三高病症既有明显改进。
4、因为其具备降血压的特性，建议依据自身的身体素质，血压应用。
5、配搭应用：天山雪菊2克，野生黑枸杞5-10克沸水冲调，代茶饮用。滋补养生作用：清热去火，降血脂降血压。
6、失眠者：每日开小水泡上3到5克，对睡眠质量不好者实际效果特别好。
三、女士喝雪菊的益处
1、养心脏
天山黄菊花含菊醇、野菊花内酯、碳水化合物、营养元素等多种多样特异性成份。其水萃取液对内分泌系统有显著维护功效，能提升前负荷，提升心脏供氧浓度，维护缺血性心脏的一切正常生理作用。
2、减肥瘦身美容养颜
因为天山雪菊具备除去身体废弃物的作用，因而有利于排脂减肥瘦身和美容养颜。
3、提高睡眠质量品质
长期性食用天山雪菊对睡眠质量不好者实际效果也很非常好。