牛奶是一种当代人是十分钟爱的母乳产品，牛奶是含有营养成分的母乳，其营养元素高过牛乳，针对补充人体內部的钙和碳水化合物等物质是十分适合的，并且许多孕妇们还喜爱服用牛奶来推动胎宝宝的生长发育。可是，有的人是不宜喝牛奶的，比如，孕妇吃牛奶的伤害有什么呢？要注意什么呢？
孕妇喝牛奶是非常好的营养成分非常好方法，可是在喝牛奶时，還是要留意一些事宜，以保证 身心健康。下边跟大伙儿共享喝牛奶的一些常见问题。
1、不可以另外服用的食材：牛奶和苋菜(或西兰花)不可以一起吃牛奶与含草酸多的苋菜(或西兰花)混和服用，便会影响钙的消化吸收。
2、牛奶和水果汁不可以一起吃牛奶中的蛋白80%以上为乳清蛋白，如在酸碱性状况下，乳清蛋白易凝结，易造成消化不良和腹泻，因而在服用牛奶或奶制品后建议不必立刻服用新鲜水果。
3、桔子与牛奶不可以一起吃在喝牛奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子。由于牛奶中的蛋白一旦与桔子中的水杨酸相逢，便会产生凝结，进而影响牛奶的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。
4、牛奶与绵白糖牛奶中带有的磷酸氢钙在加温标准下会与葡萄糖反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体。鲜羊奶在烧开时不必放糖，煮好牛奶后等稍凉些即可再添加适量的绵白糖。
5、牛奶与朱古力牛奶带有丰富多彩蛋白和钙，而朱古力带有草酸，二者同食会融合成不可溶草酸钙，巨大影响钙的消化吸收。乃至出現头发干枯毛躁、腹泻、生长发育迟缓等状况。
6、牛奶与药有些人喜爱用牛奶替代温开水吃药，实际上，牛奶会显著地影响身体对药品的消化吸收。因为牛奶非常容易在药品的表层产生一个遮盖膜，使奶中的钙、镁等矿物与药品产生化学变化，产生非水溶物质，进而影响药力的释放出来及消化吸收。因而，在吃药前后左右1钟头也不必摄取牛奶。
7、牛奶与茶喝牛奶时，不可另外食用茶叶茶，由于荼叶中的单宁酸会阻拦牛奶中钠离子的消化吸收，前后左右1钟头最好是也不必吃奶。