虾干豆腐汤实际上制做是较为便捷简易的,并且它能够给我们产生与众不同的口味,再加鱼类及其水豆腐全是日常生活较为普遍,营养成分较为高的食材,因此掌握它的制做,那麼对我们的人体健康保健,也是比较好的,那麼虾干豆腐汤究竟如何做更美味呢?能够看一下下面做法大全详细介绍。
作法一、
原材料:咸鱼干、水豆腐一盒、五花肉(一点白肉带一点猪瘦肉)圆葱一个
调味品:盐 鸡精 糖 醋 陈酒
1、锅中放进凉水,放进咸鱼干,添加盐,鸡精,糖
2、锅原水开后,放进水豆腐
3、锅原水开过之后放进圆葱
4、水再度烧开后添加醋,添加陈酒,煮对外开放入切完的生猪肉
5、烧开后文火炖7.8分鐘就可以起锅了,起锅前放点葱段
6、这一便是美味的咸鱼干豆腐汤了,虾干的鲜香配搭嫩嫩水豆腐和圆葱的香气,另配上一点点醋的怪味,简直营养健康的优选汤,很合适怕胖的MM们,在减肥瘦身的另外也确保了营养成分:)
7、温暖小贴士:虾干放以前要试试虾干的盐味,再适度的放盐调料
作法二、
咸鱼干150克;四季豆2个; 大豆油适当; 酱油适当; 生抽酱油适当;小葱一根;姜适当;蒜1瓣; 盐5克;鸡精3克;白砂糖5克;八角茴香2瓣;
1.将闲鱼清洗切一小块。
2.用清小水泡去盐味。
3.茄子切条,姜,蒜切成片,葱剁碎预留。
4.锅中加点油烧开,放进闲鱼炸至金黄色捞起来。
5.另出锅加点油热后放进葱,姜,蒜,八角茴香炒出香味,再倒进茄子炒至变松。
6.放进炸好的闲鱼,酱油,生抽酱油,白砂糖,盐,冷水炖至料汁粘稠放鸡精煸炒。
7.盛入盘里撒些葱段即成。
小提示
1.闲鱼要先加小水泡去盐味2.泡好的闲鱼用煎炸一下再炖口味更强。