坚信绝大多数盆友都了解韭菜籽补肾壮阳，韭菜籽在肾脏欠缺、腰酸腿软和勃起障碍等层面实际效果都十分非常好，能够独立服用韭菜籽，还可以和别的食材相互服用。相关材料显示信息，韭菜籽针对频繁遗精、肾虚、膀光虚冷和小便频次增加等都是有明显功效。可是吃韭菜籽补肾壮阳也需要适当，假如吃太多或是吃太急，可能造成肠胃功能紊乱，反倒给人体导致压力。
1、韭菜子补肾壮阳粥
把韭菜子和梗米洗干净放放锅中，煮开成浓稠粥时，再把苋菜剁碎放进粥里煮，再放盐调料，用韭菜子熬成的粥，男生常吃能够壮阳补肾，健脾胃锁精，针对尿床和尿频尿急有非常好的功效。
2、韭菜子枸杞壮阳茶
把韭菜子碾碎粉，和枸杞子一起放进沸水里侵泡，当茶喝，每日饮2次，有补肾壮阳锁精，补肾益精的作用，针对男人早泄，尿急尿频有非常好的功效，还能够清热去火。
3、韭菜子锁阳茶
取二份韭菜子和一份锁阳弄成粉，每日用沸水冲泡2次喝，坚持不懈服食一段時间，能够具有非常好的补肾壮阳功效，针对腰酸腿软、阳萎早泄和肾虚有非常好的功效。
4、韭菜子淮山药茶
取韭菜子和干山药弄成粉，每日用开水冲服，早饭各一次，能够补肾壮阳精精，增强体质，也有健脾胃润肺，针对肾虚少精症有非常好的功效，男士能常期服食。
5、韭菜子生地黄壮阳茶
把韭菜子粉、锁阳、熟地、苁蓉放进锅中，放水煎制三十分钟，取汁服食，每日下午和夜里各服一次，能够具有补肾壮阳的功效，针对尿急尿频，腰酸膝软、阳萎早泄有非常好的功效。
6、韭菜子能治早泄吗
苋菜这类食材对男士而言，是十分的好的一种食材，可以补肾壮阳，因此许多 早泄病人的莱单里边全是有苋菜的，都多多的的吃，实际上要想让苋菜充分发挥其补肾壮阳的作用，医治早泄，還是要把握服用的方式的。