黑桑葚是一种十分宝贵的食材，可能是很多人平常吃的较为少，这类果子一般 在每一年的4到6月完善，因此将来还有机会一定要吃，黑桑葚吃起來味儿很好，并且对人体有非常好的健康保健作用，夏季的情况下吃完能够解暑，此外还具备有利排尿等作用，那麼黑桑葚是归属于性凉還是性热的食材呢？
黑桑葚性凉還是性热？
黑桑葚归属于性温食物。
黑桑葚味甘酸，温性，归属于一种温性水果。北方地区常见中草药材、河北省中药材指南等都是有黑桑葚属性温的记述。
黑桑葚是酸碱性還是偏碱
黑桑葚归属于偏碱食物。
食材的酸碱度并不是从感观上去分辨，只是指带有钙、钾、钠、镁低温等离子的食材，在进到身体后最后新陈代谢而成的物质呈偏碱，故为碱性食品。黑桑葚便是在其中一种，因此黑桑葚归属于碱性食品。
黑桑葚有什么服用忌讳
1、脾胃虚弱作泄者勿服。
2、孕妇禁吃桑葚子。
3、桑葚子糖份高，糖尿病患者应忌服用。
4、少年儿童不能够多吃桑葚子，过多服用造成出鼻血，由于桑椹子中带有较多的蛋白酶抑止物，会影响到身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收
5、未熟的桑葚子不能吃。因桑葚子中带有溶血性皮肤过敏物质及玻尿酸，过多服用后非常容易产生溶血性肠炎。
黑桑葚什么样的人不宜吃
黑桑葚是凉性水果，因而胃肠不好、腹泻的群体不适合吃，此外黑桑葚能够配搭柔和的新鲜水果一起吃，千万别和茄子、西红柿、莴笋、荸荠、百合花等配搭，不其始是小寒，非常是有宫寒的女士干万不可以那样吃，对人体的反倒危害。
黑桑葚在什么时候吃最好是？黑桑葚归属于凉性水果，因此不可以空腹服，最好的时间在餐后吃，不可以贪大求全，适合的量就行，餐后吃能够推动进胃肠功能，非常是容易上火有便秘的病人吃黑桑葚能够清热解毒促进消化。
黑桑葚有很多种色，最普遍的有灰黑色黑桑葚、乳白色黑桑葚、鲜红色黑桑葚、蓝紫色和紫黑色。吃不一样色调的黑桑葚还可以对于人体不一样的要求，例如肾虚、腰酸腿疼的病人就吃灰黑色的黑桑葚，而针对肺虚、常咳嗽的病人就吃乳白色黑桑葚，由于不一样色调的黑桑葚带有的膳食纤维素量也是不一样的。