小宝宝的食道和消化吸收作用与平常人不一样，因此在小宝宝年龄小的时候，需要用现做的方式，独立给宝宝做一些适合胃肠的食材，那样才有利于消化，小宝宝也会越来越十分喜欢，有关小宝宝的菜谱之中有很多种类，普遍的炖锅是较为有营养成分的，需要用高火渐渐地的烧煮，历经长期烧煮，既能确保食物的消化性，又可以确保小宝宝喜欢。
糯米粥
红枣糯米粥
应用隔水电炖盅，应用中高档炖3个钟头。
大枣:带有蛋白、人体脂肪、醣类、柠檬酸、维生素D、维他命C、少量钙多种多样碳水化合物等丰富多彩的营养成分成分。中医学觉得大枣有健脾胃益胃、补血补气、宁心安神、缓解药效等功效。
檽米:含有B族维生素，能溫暖肠胃，滋补肾气。对脾胃虚弱、食欲减退、肠鸣腹泻有一定减轻功效，是一种柔和的养生食材。
炖燕窝
能养阴生津，是合适全家人在秋天共享资源的滋补养生甜点。
原材料:大枣4粒(清洗削皮)，燕窝4克，老冰糖8克。
作法:
1.将浸发好的燕窝连水、大枣、老冰糖，一同倒进电炖盅内(水的份量以稍微高过燕窝的表层为标准);
2.慢炖3个钟头，查询炖锅内的燕窝，如呈晶莹剔透透亮状，并传出蛋白质芳香，即大获全胜。
在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是非常好的挑选。羊肉粥可养血血，补亏虚，暖肠胃，将新鮮牛肉150~250克与梗米适当同煮就可以，能够早晚饭或早上用餐用，秋冬季服食最好是。
鸭肉粥是用鸭汁水和梗米熬成，具备补阴健脾养胃、利湿消肿的作用。做时先泡好莲籽，鹅肉用盐和陈酒(或是草原莜香酒)放进电冰箱腌渍两个小时上下，随后用小量油炒鸭肉沥除油，或者煮成鸭汤，添加梗米和莲籽煮粥。熬好后，撒上少量葱段就可以。
红薯糖水
山药红薯糖水
原材料:地瓜一只(约150克)，大枣数枚，山药片适当，姜
两块(受了寒症，能够 加些姜)，老冰糖适当
作法:1.将地瓜、大枣、山药片、姜同放进炖锅内，引入适当冷水，添加适量老冰糖，慢炖3个钟头就可以。