平常我们都常常吃的新鲜水果毫无疑问有香蕉苹果，香蕉苹果软绵绵甜滋滋，是老老少少都非常喜欢的，尤其是小朋友和老年人非常合适，花生仁也被称作长寿果，是非常好的干果，还十分划算，每家每户都常常服用的，这二种食材独立服用肯定是沒有问题的，那麼，香蕉苹果和花生仁假如一起服用是否会造成消化呢，香蕉苹果和花生仁能一起吃吗？
香蕉苹果和花生仁能一起吃。
香蕉苹果和花生仁不仅带有高品质的绿色植物蛋白，还含有膳食纤维素和抗氧化性物质。能抑止危害微生物菌种繁育，推动肠胃肠蠕动和消化酶代谢，提升多种多样矿物的消化率。吃的情况下最好是少食多餐，防止囫囵吞枣，以防损害胃肠。
能够小量的一起服用。可是，桔子山楂果和香蕉苹果等不能空腹服。
比如，柿子饼带有柿胶酚、阿拉伯胶等物质，具备极强的收敛性功效，空肚很多服用，非常容易和胃液融合化作难以融解的硬块，从而可能造成“胃柿结石症”，中医学称之为“柿石症”，另外身患胆结石、肾结石的患者吃柿子还要谨慎，以防造成 病情严重;香蕉苹果带有很多镁元素，若空肚很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致血液内镁与钙的比例失衡，刺激性胃粘膜，不好身心健康。
香蕉苹果和花生仁是能够另外吃的，对人体也很好的，还可以补充维生素b26。还具备下列作用：
1、 能适度地消化吸收、消化吸收蛋白和人体脂肪；
2、 协助必不可少的碳水化合物中的谷氨酸变换为维生素b3；
3、 避免各种各样神经、皮肤的病症；
4、 减轻呕吐；
5、 推动核苷酸的生成，避免组织人体器官的脆化；
6、 减少因服食抗抑郁剂而造成的口干舌燥及排尿不畅等症；
7、 缓解晚间肌肉痉挛、腿抽筋麻木等各种各样手脚神经炎的病症；
8、 是纯天然的利尿药。