要想要知道红心柚子到底是容易上火還是下火，最先我们要来了解一下，红心柚子归属于凉性水果，所以说它的发热量较为低，平常适度的吃一些是不容易导致容易上火状况的，反过来针对容易上火还可以具有非常好的调理的功效，平常出現容易上火的情况下，可以吃一些红心柚子，做到去火的作用，具备非常好的清热去火、降火的作用。
红心柚子会容易上火吗
中医学觉得红心柚子寒性，有清热解毒、止咳化痰的作用，因此 常吃红心柚子不仅不容易容易上火也有一定去火的作用。
红心柚吃多了有哪些弊端
1、红心柚中毒了
吃红心柚子并不易上火，但一次过多的服用红心柚子会影响肝脏祛毒，促使肝脏损伤，还会继续出現头晕目眩、恶心想吐、心悸、心跳过速、困乏怠倦等食物中毒症状。
2、体寒
并且红心柚寒性，具备清热解毒的作用，过多的服用红心柚子会导致人体內部凉气过大，进而造成 腹泻。
红心柚每日吃是多少适合
一次过多的服用红心柚子会造成 红心柚中毒了，出現恶心想吐、心悸的症状、因此 每一次服用红心柚子数最多不必超出一个半。
红心柚子的作用与功效
红柚子有降火散血的作用，带有许多维生素D和C，红心柚不仅营养成分高，并且还具备健胃消食、润肺止咳、补血补气、清肠排毒、方便等作用，红心柚子可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。
除此之外，因为红心柚带有生理学活性物质皮甙，因此 可减少血液的黏滞度，降低血栓的形成，因此对脑血管病，如脑血栓、中风等也是有不错的防止功效。而鲜柚肉因为带有相近甘精胰岛素的成份，也是糖尿病人的理想化食品。中华民族医药学也觉得，红心柚味甘酸、寒性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，能治食少、口淡、消化不良等症，能促进消化、除痰解渴、行气消结。
吃红心柚子的常见问题
1服食降血压、降血脂药物、抗过敏药的人不必服用红心柚子，会出現有头晕目眩、心悸、肌肉疼等病症出現，情况严重会出現卒死的状况。
2脾虚泄泻的人吃完红心柚子会造成 腹泻，体阴虚内热的人不应多食，由于红心柚子寒性。