青柠檬是我们平常经常吃的新鲜水果，青柠檬的保健养生的作用比较多，它含有维C有一定的抗氧化性的功效，有一定的抗皮肤衰老的功效，在养颜美容，祛除色斑层面的实际效果也很好，此外在推动减肥瘦身，推动脂肪分解层面的功效也全是非常好的，青柠檬还具备治咳嗽的功效，由于有化咳止痰，生津止渴健脾的作用，针对支气管炎，百日咳，都具备一定的医治和健康保健的功效。
青柠檬治咳嗽的功效
青柠檬具备止咳化痰，生津止渴健胃消食作用。用以支气管炎，百日咳，食欲不佳，维他命丙注意力不集中症状，中暑渴不欲。柠檬蜂蜜水(新鮮青柠檬) 或是用干柠檬片泡到绿茶叶里边，天赋加点纯蜂蜜或是白老冰糖 当奶茶。 柠檬蜂蜜水温着早晨喝身体排毒化痰止咳全是非常好的。有咳嗽的状况下，可以用一下的。留意维护保养。不必疲劳受凉。
青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够补充维他命C。发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬汁，能够缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，能够不药而愈。除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃助消化、生津解渴及消暑的作用。更不为人知的是，青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬水加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。发烧感冒初起时，何不用青柠檬加密糖水冲饮，能够减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。
青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬水加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。发烧感冒初起时，何不用青柠檬加密糖水冲饮，能够减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。
百里香柠檬醋作法
制做原材料： 主要材料：青柠檬500克辅材：香薷5克调味品：老冰糖300克,醋600克教您百里香青柠檬醋怎么做，怎样做百里香柠檬醋才美味 。
1. 将青柠檬清理干净后，控干水份，放置常温状态吹干后切成片;
2. 在玻璃瓶子底端放一层干柠檬片，再倒进一层老冰糖;
3. 随后再放进一层干柠檬片，一层老冰糖;
4. 约叠至瓶体一半高宽比时，将百里香放进瓶中;
5. 再再次以一层干柠檬片、一层老冰糖的方法装进瓶中直到原材料用毕;
6. 最终倒进醋，盖上瓶塞密封性，贴上时间卷标;
7. 置放于太阳光照射不上的阴凉的地方就可以。