猪排骨是备受大家喜爱的一种食物,一般大伙说的猪排骨就是指猪大骨,猪大骨制做以后美味可口,吃起來还不容易太油腻感,猪大骨带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、骨胶原蛋白等,能给身体出示丰富多彩的优质蛋白质,合适因此群体服用。排骨的做法许多,每一种全是一种不一样的美味可口,如今便说说手扒排骨的做法。
作法一
食物:
猪排骨、马铃薯、姜、莴笋、葱、蒜、干油辣子、麻椒
制做流程:
锅中油烧开,凉至7成,将卤好的猪排骨入锅炸,炸至略微金黄色出锅,备用。土豆条下油锅炸至金黄色,出锅。适当油,烧开后,凉至7成,下麻椒和蒜头,炒出香味后,关文火,下海椒面、干油辣子段煸炒。佐料炒出香味后,下炸好的猪排骨和马铃薯,维持文火煸炒。下孜然粉,转火灾煸炒2分鐘。下嫩姜片、莴笋、大葱段火灾煸炒2分鐘,加味精煸炒匀称出锅。
作法二
食物:
猪排骨
制做流程:
最先将猪肋排骨顺长分为一条条;将猪排骨条放进沸水锅过一遍水,除掉白沫子;将掠过水的猪排骨清洗,放进压力锅中,添加姜蒜、生抽、米酒等,沸腾煮约5分鐘就可以熄火;将蒜头用蒜臼子倒成蒜末,添加生抽和白砂糖,滴上少量芝麻油,蒜泥汁自即日起进行;最后一步便是取下猪排骨蘸蒜末服用了。
小窍门:
1.猪排骨一定要提早焯水,将血污清理干净,那样煮出去的猪排骨才会清爽可口。
2、新鮮的猪排骨添加姜蒜就可以,不用添加其他八角桂皮这类香辛料,骨头汤还可以服用,味儿十分芳香。
3、蒜末一定要用蒜臼子倒出去为好,添加生抽不适合过多,成粘稠就可以。
猪排骨的营养成分:
1.猪排骨除含蛋白质、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
2.猪排骨有很高的营养成分,具备补肾固精、益肾补血补气的作用。煮汤来放上葱,和一些相对的调味品,煮之后十分美味可口,也很有营养成分。