日本人的特色美食之一便是高丽参老母鸡汤,这道汤是归属于养生汤,对身体的益处许多 。人参鸡汤的餐饮店在首尔比较多,不仅有营养成分高,并且还色香味俱全,高丽参可滋阴补阳,对失眠的人而言具有一定的协助,有益于安神助眠功效,体质差的人可以用高丽参来提高身体抵抗能力,调整身体的内分泌,对推动身体基础代谢比较好,并且还可对人的大脑有益智类的作用,对脑部发育比较好,高丽参炖鸡是一道较为非常容易做的汤,针对不容易做高丽参炖鸡的盆友下边能够 来学习一学。
一.原材料
童子鸡 1只,高丽参(山参,党参等) 约10克,檽米 50克,蒜头 5瓣,枸杞子 15粒,干红枣 6个,干香菇 4朵,韓式水酒(采用) 30ML,葱 1段,姜片 4片,食盐少量。
二.方式
1.高丽参迅速水清洗,在开水中侵泡一宿,变绵软后取下,高丽参汁流量预留。干香菇清洗,侵泡水里,待绵软后取下,平菇汁留盆里预留。檽米清洗侵泡一夜,童子鸡清洗放到冷水中侵泡三十分钟预留。
2.提前准备一锅冷水,用文火渐渐地加温,将一整只鸡放进,盖上外盖,焖3-5分鐘,捞起来预留。
3.汆烫过的童子鸡,切除头部、凤爪和鸡腚。将糯米大枣生姜片等食物从腹部塞进,8分满就可以,随后用木签固定不动住羽翼,腹部用木签封好,像曲肘而枕那般做成一个造型设计。
4.大锅入适当的冷水,添加平菇,红枣,生姜片,蒜头,山参等食物最终放进童子鸡,大火烧开依据具体情况调节水流量。煮沸后将白沫子除去,随后加一勺子水酒、枸札子,用慢火煮1个三十分钟,最终取下生姜和葱段,添加盐调料就可以。要煲出一锅好汤,挑选一口好火锅是必需的。此次小熊宝宝挑选的是喜时的五层刚火锅,不仅热传导速度更快,并且传热匀称,在熬汤时,只需要用最少的柔和就可以,并且锅的密闭性非常好,较大水平上保存了汤的原生态,还大大缩短的熬汤的時间,原先要3钟头的高丽参老母鸡汤如今只花了一半的時间就可以进行。
三.常见问题
鸡尽可能挑选细嫩的童子鸡。找不着高丽参可以用一般的山参或是别的参替代。美食高丽参的火一定要用慢火,不能过大,欲速则不。鸡腹部加上的檽米等食物的量不必过大,八分满就可以。