女性怀孕后，由于需要在意肚子里的胎宝宝，因此 在吃东西吃有一定的忌讳。在饮食搭配上留意，是确保孕妈和胎宝宝身心健康的前提条件。女士在备孕期时要对孕妇的饮食搭配有一定的掌握。那样便会在不经意间怀孕期间，不因误食东西而后悔莫及。针对怀孕的女性而言，是不是能吃香菜呢？一起来看一下。
孕妇能吃香菜吗
香莱的营养成分：
香莱温性、味甘，能健脾养胃。香莱不但能够 熟菜，还能直接生吃。生吃香莱能够 协助改进基础代谢，有益于美容护肤。香莱，伞形科香菜属一年生或二年生草本植物。
香莱温性、味甘，能健脾养胃。香莱不但能够 熟菜，还能直接生吃。生吃香莱能够 协助改进基础代谢，有益于美容护肤。香莱，伞形科香菜属一年生或二年生草本植物，原产地地中海沿岸，常以叶子作调味品蔬菜水果服用，汉朝马援出使西域时引进我国，现我国南北方都是有种植。当代研究发现，香莱往往香，得到 香莱的盛名，关键是由于它带有挥发油和挥发物香气物质，是我国生和熟菜式的调味料。传统式中医学觉得，香莱温性味甘，能健脾养胃，出汗透疹，利尿通便，祛风祛毒。種子含油率达20～30%，可提炼出芳香油。
孕妇吃香菜的好处
1、能促消化
许多孕妈妈在怀孕期都没有食欲，食欲不佳、消化不良。倘若有这样病症的，孕妈妈何不吃点香莱。由于香莱中所带有的维他命、胡罗卜素可以促消化，提高胃口。
2、能冶疗孕吐反应
孕吐严重的孕妈妈可以吃点香莱来止吐，能够 把香莱倒成汁，放水温服。很有实际效果的哦!孕妈妈不妨一试。
3、能冶疗风寒感冒
香莱中带有维生素b2、尼克酸、胡罗卜素、维他命，孕妈妈服用香莱不但可以提高免疫力，也有一定的防止和治感冒的功效。
4、能预防高血压
怀孕高血压是怀孕期间很常见的疾病，而适当吃点香莱则能非常好的防止怀孕高血压哦!可以用香莱天赋加点茯苓，用水煎服，早中晚各1次，每一次50ml，对医治高血压有輔助功效。
孕妇吃香菜的安全性忌讳
1.孕妇吃香菜不适合多食，由于香菜吃多了会造成子宫收缩，且不利于人的精神。
2.孕妇吃香菜不适合与丝瓜、蛋白质食物、白术茯苓、赤芍、丹皮、丝瓜、生猪肉一起同食，由于这种食材与香莱同食会造成腹泻。
3.身患一口气、狐臭、胃溃疡的孕妇少吃香菜。
4.香莱温性，麻疹已透或虽未显出而热毒壅滞的孕妇不适合服用香莱。
香莱的营养成分
传统式中医学觉得，香莱性温味辛，能健脾养胃、醒脾与立、出汗透疹、祛风祛毒。《本草纲目》说：“胡荽辛温香窜，内通肺胃，外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切歪斜之气，散寒症、发热头痛，消谷食停滞不前，顺二便，去目翳，益发痘疹。”当代研究发现，香莱往往香，得到 香莱的盛名，关键是由于它带有挥发油和挥发物香气物质。
香莱营养丰富，香莱含有维C、胡罗卜素、维他命b1、b2等，另外还带有丰富多彩的矿物，如钙、铁、磷、镁等。香莱内还带有苹果酸钾等。香莱中含的维C的成交量放大一般蔬菜水果高得多，一般人服用7～10克香青菜叶就能考虑身体对维C的需要量;香莱中常含的胡罗卜素要比番茄、四季豆、丝瓜等高于10倍多。