阿胶糕是很普遍的中药方剂，很多人却非常少吃阿胶，由于阿胶糕具备容易上火的实际效果，阿胶糕的性热非常大，能够 提升身体魅力，假如每日很多的应用阿胶糕，不光会造成眼干眼涩，还会继续造成眼圈发红，出現喉咙干痛，排便便秘症状，以便避免 阿胶糕容易上火，一定要恰当吃阿胶，不必立即吃纯的阿胶糕，能够 把阿胶糕和食材混和在一起，或是在吃阿胶后，吃些清热解毒败火的食物，二种融合在一起，就不容易有容易上火的状况。
阿胶糕，别名驴皮胶，带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及钙、钾、钠、镁、锌等17元素表，所含蛋白质水解后能造成多种多样必须氨基酸。权威专家还发觉，阿胶糕擅于医治气血两虚造成的各种各样症状，并根据补血补气具有滋养皮肤的作用，还能调理月经安胎，增强抵抗力，提高睡眠质量，益脑益智类，防衰老，有利于预防包含癌症以内的多种多样病症。
如何防止吃阿胶容易上火?
有的人在服食阿胶糕以后，会出現肝火亢盛的主要表现，如鼻孔、嘴唇等位置出現很多热疮，或眼干眼涩、泛红、眼眵增加，乃至出現喉咙干痛及大便不通畅或大便出血等病症。造成所述病症的原因是服食了新鮮的阿胶糕引发。现有加工工艺的局限，新做成的阿胶糕总含有一些火毒，因此建号新鮮阿胶糕会让人造成肝火亢盛及各种各样食物中毒症状。从中医基础理论看来，刚做成的阿胶糕即新阿胶糕不适合服食，须将其放置晾干处置放三年以上，直到火毒自主消尽后，即可服食。
纯阿胶糕自身并不造成容易上火，容易上火是在制做及服用全过程中加上的輔助药品造成的，炖服阿胶糕时为提高药力，要用米酒浸制，促长了肝火；阿胶糕中碳水化合物成分较高，消化吸收阿胶糕的营养元素要耗费维他命，也是容易上火的原因之一。
如同陈酒变香一般，阿胶糕也是陈的好。将新买的阿胶糕置放阴凉的地方密闭式储存，新做成的阿胶糕总含有一些火毒，而这种火毒会伴随着時间而自主消尽的。陈阿胶糕与新阿胶糕对比，性更平一些(不温不冷)，一些人长期服用也不会容易上火。假如平时吃阿胶大会上火，不要在煮阿胶糕时放进过多的滋补中药材，或用甘蔗汁替代水来炖阿胶糕，甘蔗汁较清爽；或是在炖鸡蛋阿胶糕时要鸭蛋尤其是绿皮鸭蛋替代生鸡蛋，合适对阿胶糕易上火的人。
如在服食期内出現手足心热、闹心等病症等，则可能该是由于身体素质肾阴虚。可以用乌豆60克煎汤，随后和炖好的阿胶互服用。在服用阿胶糕的情况下，我们尽可能的挑选服用清淡食物，非常是对糖要尽可能的少吃或是不要吃，箩卜和蒜头是忌讳，一定不能吃。
阿胶的吃法一：烊化法
这类阿胶的吃法在阿胶糕商品的使用说明中最普遍，可是阿胶糕使用说明上通常都没有注明究竟烊化法怎么操作。阿胶糕烊化法也是先将阿胶糕砸烂最好是碾成粉末状。随后按使用说明取阿胶糕粉末状3-9克，加老冰糖用沸水化开，并搅拌均匀。也可依据本人口感或需要提升别的药品一起对着喝。这类阿胶的吃法除开有益气养血补血补气、滋阴润燥的功效外，还对心悸失眠、咳嗽哮喘等很有功效。
阿胶的吃法二：传统式食用方法即先泡后熬法
第一步：一般取阿胶糕一块，一般为250g，先将成坨的阿胶糕捣碎，随后加米酒和水各250Ml、加老冰糖250g，侵泡1至2天等阿胶糕变软无硬块就可以。第二步：可在侵泡好的阿胶浆中依据本人口感添加适量的黑芝麻粉、核桃肉、红枣、龙眼肉等，放进锅中煮上1钟头，传统式的阿胶浆就熬好啦。阿胶糕的这类食用方法合适日常保健，对女士的腰酸腿软、畏冷怕寒、手脚冰冷、容易感冒等小问题都是有比较突出的治疗效果。常常吃阿胶还可避免 衰退、益寿延年。
阿胶的吃法三：食治疗法
也就是将阿胶糕制成各种各样色香味俱全的食材，并且依据所施加的食材特性不一样，对不一样病症有非常的养生保健的功效。
食治疗法的益处便是将阿胶糕制成食品，口感好，合适日常保健。食治疗法中阿胶的吃法可有很多。
第一：依据本人的爱好口感不一样，可将阿胶糕与檽米一起煮，制成阿胶糕粥来吃。这类食用方法可有益于益气养血活血，滋阴润肺，假如孕妇吃阿胶粥还可安胎养胎。
第二：将阿胶糕煮化随后天赋加点纯蜂蜜冲个生鸡蛋喝，能够 治咳嗽、哮喘。
第三：先自来水煮几块葱根，随后在煮过葱根的水里加小量阿胶糕，适度天赋加点纯蜂蜜，阿胶糕的这类食用方法能够 养阴生津，促进消化，特别适合老年人易便秘的群体。
第四：阿胶糕煮肉，便是煮肉时放些阿胶糕，喝粥就可以治疗贫血。
第五：黄酒泡阿胶，随后用慢火烧开，阿胶糕的这类食用方法注重的便是要边煮边向坛内续添米酒，直到酒添尽，阿胶糕化过，喝阿胶糕酒能够 补血补气润肺止咳，可治咳嗽。
第六：阿胶糕最好是配搭的便是大枣了，阿胶糕金丝枣是即美味可口又益气养血健脾胃，可治失眠。作法便是在锅中煮上10枚红枣，煮开后，添加捣烂的阿胶糕6g，等阿胶糕都融化开过，在加些老红糖调料。