核桃油是较为合适给孩子吃的，能够 把适当的核桃油放进正餐之中给宝宝服用，例如能够 放进鲜面条里边，放粥里边，那样可以做到推动小孩成长发育的功效，在提升小宝宝免疫能力层面的作用也非常好，此外还具备推动脑部发育的实际效果，小宝宝在吃核桃油的情况下要掌握常见问题，尽可能不必高溫烹制。
小宝宝如何吃核桃油
1、放到宝宝辅食中服用，例如鲜面条、白米饭、粥这些小宝宝平常吃的宝宝辅食。
2、调凉菜水果沙拉等：如丝瓜、、大拌菜，菠萝蜜、酸奶水果捞这些，立即将核桃油倒进菜式中拌和就可以服用;核桃仁的原香气浓厚，特点显著，营养丰富;
3、加进冲健康饮品中食用：如将核桃油立即倒进牛乳、酸牛奶、纯蜂蜜和水果汁等中两者之间一起食用，使健康饮品营养成分更丰富;
4、做为添味剂应用：立即把核桃油做为像番茄沙司一样的添味剂，如在吃面包等时蘸食，核桃仁味香醇，丰富多彩的营养成分。
孩子吃核桃油常见问题
1、核桃油不宜开展高溫烹制，建议给宝宝做凉拌菜的情况下应用。
2、给孩子吃核桃油要从一滴几滴刚开始渐渐地的衔接，在一岁之前，一天做到小勺到一勺的食用油量，也就是5—10g。在宝宝一岁之后，我们要适度加上小宝宝的食用油量，一天吃20-25g，也就是一茶匙上下。
3、不可以单纯性只给孩子吃核桃油，要常常给宝宝换机油服用，但小宝宝还钟头应临时不必给孩子吃动物油脂，不利消化吸收。
例如食用油、核桃油、植物油、香油就很合适小宝宝服用。在这里几类油中，许多 宝妈妈都给宝宝挑选核桃油，由于核桃仁是大家都知道的益脑食品，核桃油可以推动小宝宝智商发展趋势、维持骨密度正常值、提高免疫力。