粉丝扇贝蒜末是一道普遍的家常小炒,制做的全过程非常简单,扇贝的肉质十分美味,营养成分比较丰富,吃扇贝的益处许多 ,例如海蛎子含有碳水化合物化合物,因此能够 为人的大脑出示动能,此外还带有丰富多彩的甲基纤维素,因此具备润肠通便功效,能够 促消化,那麼粉丝扇贝蒜末是怎么做的呢?
一、作法一
主要材料:海蛎子适当
调料:粉絲1小把、蒜5瓣、姜1一小块、葱段适当
调味品:海鲜酱油适当、剁辣椒适当
提前准备:粉絲泡软,蒜剁碎,姜切条
1.锅中添加少量油,烧开后放进蒜泥进行爆香;将一半煸香的蒜末装进碗中,倒进少量海鲜酱油翻拌成调味酱;
2.顺着壳壁用水果刀把贝肉取下,除去内脏器官和腮,留有正中间那团环形的肉及其半月形的黄,把粉絲裁成小段,垫在海蛎子下边,再次放回海蛎子;把剩余的一半蒜末分放到每一个扇贝肉上,再放入姜片;
3.炒锅里放凉水煮沸后,放进海蛎子火灾蒸5分鐘起锅;
4.把蒸熟的海蛎子除掉上边姜片,用勺子把以前调准的调味酱趁着热浇在海蛎子上,撒上葱段和皇太子剁辣椒就可以。
二、作法二
原材料:
蒜末、海蛎子、生抽酱油、粉絲
作法:
1、蒜末炸掉色,炸香。
2、海蛎子用软毛牙刷清洗干净,随后用小刀撬掉外盖。
3、细粉絲温小水泡软。
4、海蛎子摆放在盘里,放上粉絲,炸好的蒜末。
5、倒进生抽酱油或是生抽酱油,如笼屉5、6分鐘,就可以。
三、作法三
食物:
蒜茸
生抽酱油
盐
粉絲
青红椒粒
制做:
粉絲泡软,蒜头剁碎蒜末。
清洗珍珠贝,只留有一面壳,取下贝肉,清洗细沙。
首先来调点汁:热锅加点油,油烧后,进行爆香蒜末,随后添加适量生抽酱油、盐,调为汁。
海蛎子洗完后放到盘里,把泡软的粉絲和爆好的蒜末放到贝肉上,再在上面撒上一些辣椒和尖椒。炒锅里的水沸腾后灶火蒸5分鐘就可以。
起锅后淋上一丝滚油,味儿更优。