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鲍鱼蒸多长时间最适合?

大家都知道,鮑鱼是十分宝贵的食材,并且味儿十分美味,被大家称之为深海里边的软黄金,其营养成分比较丰富,例如带有优质蛋白,此外带有丰富多彩的维他命及其营养元素,鮑鱼里边还带有丰富多彩的磷酸,因此很多人喜爱蒸鲍鱼来吃,那麼应当蒸多久呢?

一、清蒸鲍鱼作法一

原材料

主要材料:鲜鲍鱼6只

调料:小香葱1根、姜1一小块、蒜2瓣、小红辣椒2个

调味品:有机化学生抽1炒勺、油少量

制做流程

1.姜切条,蒜切末,葱和小红辣椒造粒;

清蒸鲍鱼作法

清蒸鲍鱼作法(4张)

2.鮑鱼清洗,鲜切花刀;鮑鱼表层抹一层盐,撒上姜片和一半蒜泥;

2.锅中烧开,水开后放进鮑鱼,火灾蒸8分鐘,起锅后撒上葱丝;再淋适当生抽;

3.另起锅烧滚油,添加剩下的蒜泥和小红辣椒粒进行爆香,趁着热浇在鮑鱼上就可以。

二、作法二

原材料

主要材料:鮑鱼(200克)

调味品:盐(5克)米酒(10克)大葱(10克)鸡精(2克)姜(30克)醋(20克)麻椒(5克)生抽(15克)芝麻油(5克)

制做流程

1.将鮑鱼双面剞上斜直刀,由正中间割开;

清蒸鲍鱼

清蒸鲍鱼

2.姜蒜清洗,葱切条,姜一半切末,另一半切成片;

3.将鮑鱼摆盘里,加上料酒、鸡精、大骨汤100ml、葱条、生姜片、麻椒和盐,上屉蒸;

4.蒸10分钟上下取下,拣出葱、姜、麻椒;

5.碗内添加醋、生抽、生姜沫、芝麻油配成生姜水;

6.食时,将生姜水与鮑鱼一起上菜,蘸生姜水吃。

加工工艺提醒

生产加工生姜沫时,要细微匀称,砧板要干净。

三、作法三

原材料

鮑鱼(1000克)

葱段(10克)

香莱(10克)

鲍鱼汁(2汤匙)

生抽(1匙)

糖(1勺)

盐(1匙)

鸡精(1匙)

芡粉(3勺)

制做流程

把切完的鮑鱼摆在清理干净的鲍鱼壳中,炒锅添加水烧开后,把鮑鱼放到里边蒸10分钟。

蒸熟的鮑鱼从锅中取下来留意当心不必发烫,摆在盘里。

在炒菜锅中倒进适当的水加温放进鲍鱼汁、生抽、糖、盐调好味道放进葱段香莱,最终用水淀粉勾芡,淋在鮑鱼上就可以。

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