金针蘑是我们平常经常吃的一种食用菌菌种,金针蘑的营养成分较为高,里边含有多种营养元素和矿物。金针蘑里边的膳食纤维素十分的好,具备非常好的身体排毒的功效,可以清肠排毒,防止便秘,金针菇的做法也是有许多 ,能够 制成尖儿椒金针蘑,具有调理人体的功效,另外也有非常好的养颜美容的实际效果。
主要材料:青椒很多、金针蘑适当。
1、最先准备好青椒。
2、再把青椒籽给挖空除掉,洗干净。
3、金针蘑的头切除,并洗干净。
4、随后把金针蘑塞进青椒孔里边。
5、锅中倒进小量的油,把弄好的青椒放进锅中煎。
6、煎到青椒虎皮鹦鹉色就可以。
7、再用软毛刷刷一些辣酱。
8、最终再撒进一些烧烤配料或孜然粉。
金针蘑不适合直接生吃。绰水時间不适合太长,要不然吃起來口味不太好,并且会毁坏营养成分。