结石就是指在身体中的肾脏功能、尿道管、胆襄等地区产生的固态小块物。结石是由碳酸盐和有机化合物构成的，它可导致管腔堵塞，影响人体器官液體的排出来，而且排液體时非常容易出現疼痛、流血或继发性感染等病症。那麼得了结石，在饮食搭配层面应当留意什么？我们一起来瞧瞧吧！
结石病人合理饮食：
（1）钙质结石：
限定钙质的摄取，每天数最多不可以超出500mg。每日要多吃酸性水果，例如鱼、猪瘦肉、蛋、精粮等。
（2）尿酸结石：
防止含漂呤的食材，如肝、肾、脑、汁水、干豆等。多服用含碱性的食物，推动尿结晶的融解。
（3）胱氨酸结石：
限定服用含甲硫氨酸丰富多彩的食品，如蛋、禽、鱼、肉等。多吃碱性食品，多喝水。
1.慢食：最先用餐速率不适合过快，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半小时”没这类方式也有大量益处如：益脑、减肥瘦身、美容护肤、抗癌。
2.早食：即三餐皆需早。早饭早食是一天的“智商电源开关”;晚饭早食可有利于消化吸收，防止肾结石。
3.杂食：杂食能集中体现食材相辅相成的基本原理，是得到 各种各样营养元素的确保。可先从每日吃10种、15种食材学起。
4.素餐：并不是一点荤也不要吃，素餐是预防文明行为病的关键对策。
5.淡食：包含少盐、低油、少糖等，是防止肾结石的方式之一，
6.生鲜：绝大部分食材均以新鮮为上，很多“活营养元素”可足以维持。倡导“鲜吃鲜做”、“不要吃剩”。
7.洁食：“干净”包含洁净、无细菌病毒及其无空气污染物。
8，生吃：并不是一切均生吃，只是“合适生吃的尽可能生吃”。
9.冷饮：吃溫度过高的食材，对食道身心健康危害。超低温可延年益寿，冷饮还可提高消化系统作用。
10.定食：定时执行定量分析进餐，时间一长产生动力定型，它是生物节律的规定。
11.小吃：21新世纪用餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿主食外的小餐(早上10点、中午16点及20点上下)称之为“小吃”，具多种作用。它与平常常说的零食之别，后面一种无定时定量分析的定义，造成与主食的分歧。