圆葱蒸水为沒有副作用的，圆葱蒸水并无需添加其他的东西，仅用圆葱就可以了，圆葱吃完不但沒有副作用还能够具有健康保健的实际效果，因此能够 安心的服用，多吃洋葱还会继续促进消化，提升消化道支撑力。
洋葱的功效与作用
圆葱温性，味辛甘。有化痰、有利排尿、健胃消食润肠通便、祛毒除虫等作用，圆葱提取液还具备抑菌作用，可提升消化道支撑力、提升消化系统代谢功效。
1.除菌
圆葱的甜味能耐寒，抵挡感冒病毒，有极强的抑菌作用。
2.促消化
可用以医治消化不良、食欲不佳、食积内停等症。
3.降血压降低血脂
常常服用对高血压，高血脂和心脑血管患者都是有养生保健的功效。
4.抗癌防癌防衰老
圆葱含有的抗氧剂提高体细胞的魅力防癌延缓衰老
5.补钙补锌
有利于提升骨密度正常值避免骨质疏松
圆葱的营养成分
1.圆葱具备散发寒症的功效，是由于圆葱球茎和叶片带有一种称之为硫化丙烯的植物油脂性挥发性有机物。
2.圆葱营养丰富，且味道辛辣食物。能刺激性胃、肠及消化腺代谢，提高胃口，促消化，且圆葱没有人体脂肪，其单方精油中带有可减少胆固醇的硫含量化合物的化合物。
3.圆葱是现阶段孰知唯一含前列环素A的。前列环素A能软化血管、减少血液粘度，因此会造成降血压、能降低外周血管和提升冠脉的血容量，预防血栓产生功效。抵抗人体内儿茶酚胺等变压物质的功效，又能推动醋酸盐的代谢，进而使血压降低。
4.圆葱有一定的醒神功效，它能协助体细胞尽快运用葡萄糖，另外降低血糖，提供大脑神经能源，是糖尿病、神智不清萎顿病人的饮食疗法佳蔬。
5.圆葱中带有一种名炎“栎皮鞘磷脂”9的物质，它是现阶段孰知最有效的纯天然防癌物质之一，它能阻拦身体的细胞生物学体制出現基因变异，控制肿瘤细胞的生长发育，进而具备抗癌防癌功效。
6.圆葱含有的营养元素硒是一种较强的抗氧剂，能清除身体的氧自由基，提高体细胞的魅力和新陈代谢工作能力，具备抗癌延缓衰老的作用。
7.圆葱中还带有一定的优质蛋白质，近些年，法国生物学家发觉常吃洋葱能提升骨密度正常值，有利于预防骨质疏松症。