油菜子是很普遍的一种蔬菜水果,油菜子做为普遍的小白菜很多人都喜欢吃,油麦菜能够和菌类一起炒,还可以炒海。扒油菜便是一道略微繁杂一点的作法,详尽掌握流程。
一、扒油菜的做法
原材料
油菜子6棵
麻椒2炒勺
干红辣椒(剪子切条)3-4个
蒜泥
胡萝卜丝少量
生抽,白砂糖少量,芡粉少量(稀点)
作法
1、锅中放适度的水和盐,加温,放进油菜子炒一下后放冷水里清理,沥水,摆盘。
2、油5-6成热时添加麻椒炒出香味,捞起来预留。
3、锅中留油,加胡萝卜丝、蒜末、干红辣椒段爆锅。
4、再添加流程(2)的花椒粒爆锅。
5、加生抽、白砂糖、水淀粉勾芡。
6、待収汁儿,捞起来洒在油菜子上就可以。
二、虾仁扒油菜
原材料
主要材料:油菜子300克,
辅材:鲜虾25克,
调味品:盐4克,鸡精2克,米酒10克,白糖2克,食用油40克,小葱5克,姜5克,白皮蒜头5克,猪板油10克,豌豆淀粉15克
作法
1.将油菜子清洗,入开水锅中烫一下捞起来,沥净化水。
2.锅内给油烧开,放进葱、姜、蒜炝锅,放进鲜虾、米酒、酸菜鱼火锅、白砂糖炒开,齐整地放进油菜子,略烧,加食盐、鸡精,用淀粉和面粉15克(木薯淀粉5克放水)水淀粉勾芡,淋入猪板油,大翻锅,拖进盘里即成。
三、鸡肝扒油菜
原材料
鲜鸡肝200克,油莱200克,米酒20克,葱生姜水、海鲜酱油各10克、生抽5克,食盐3克,鸡精2克,淀粉和面粉30克,白胡椒粉0.5克,汤40克,油50克。
作法
1、将鸡肝切一片,用米酒10克、食盐1克腌制人味,再用淀粉和面粉10克翻拌退浆,油菜子从正中间顺长割开。
2、锅内加点油25克烧开,放入油菜子爆锅,烹入剩下的米酒,添加食盐1.5克炒匀至熟,加鸡精1克,用淀粉和面粉10克水淀粉勾芡,起锅摆入盘里。
3、锅内放进剩下的油烧开,放入鸡肝略炒,添加生抽、海鲜酱油、葱生姜水、汤、白胡椒粉和剩下的食盐炒匀至熟。
4、添加剩下的鸡精,用剩下的湿淀粉勾芡,起锅盛入盘里油菜子上既成。