素罗宋汤是一道备受大家喜爱的美味,这道汤做法非常简单,味儿也十分美味,做这道汤选用的食物包含红萝卜、番茄、马铃薯、香肠这些,因此其所含营养成分是比较丰富的,它是一道美味又身心健康的汤,下边对你说详尽制做步骤。
一、素罗宋汤的作法
原材料
高丽菜1/4个,红萝卜1/2个,土豆1/4个,白花菜1/3颗,小红蕃茄12颗,生姜片3片,蕃茄酱3匙,月桂叶2片,盐1/4小勺,糖1小勺,生抽2一茶匙,开水2杯,白胡椒粉少量,香莱少量
作法
1.红萝卜与土豆削掉表皮后切成片,清洗;高丽菜一片片剥掉,而且将每一片先剥成三块后,切一大段状;白花菜清洗,去硬梗;小红蕃茄对半切预留。
2.将做法1的全部原材料、生姜片、蕃茄酱、月桂叶、盐、糖、生抽与2杯开水一起放进快锅中,盖上盖子,以火灾煮至轰鸣响声,转文火续煮约3分鐘即歇火,待阀门下降并列完气后,扯开盖子,服用前添加白胡椒粉、香莱就可以。
二、素罗宋汤
原材料
土豆块100g,圆葱片100g,红萝卜片50g,番茄1个150g,牛心菜片50g,莴笋段50g,番茄沙司50g,酸菜鱼火锅料包1号30g
作法
1、西红柿清洗切切丁备用;
2.锅中放进30g油(约两汤勺),倒进西红柿,炒至西红柿出辣椒油,倒进别的食物炒1分鐘;
3、添加400g水,倒进番茄沙司和酸菜鱼火锅料包,文火煮至土豆块熟就可以。
三、素罗宋汤的作法流程
原材料:素火腿50克,红萝卜1根,番茄1个,土豆100克,蒜头50克,盐、酒酿各适当。
制作方法:
1.素火腿、红萝卜、土豆滚刀块,番茄去蒂切割成瓣,蒜头切成片。
2.锅中续水烧开,放进素火腿片,煮l分鐘后添加胡萝卜丁、土豆丁、番茄片、蒜头片,烧开后放进盐和酒酿,转文火煮约40分钟就可以。