许多新生婴儿妈妈们在产后以后常常会非常容易出現母乳代谢不够的问题，这会比较严重影响到婴儿人体的身心健康生长发育。一些妈妈们刚开始根据服食药品的方式 开展调养，这针对人体会造成一定的副作用损害，饮食疗法方式 实际效果十分明显，花生猪脚汤就可以做到非常好的催乳实际效果，那麼猪蹄黄豆催奶吗？
黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血补气催乳、美容养颜，养血与立，生津解渴燥之作用。取大豆250克(最好是为当春产的新鮮小种黄豆)，猪蹄二只，约重1000克。具体方法以下：将猪蹄清洗，一定要洗得非常干净，如外皮有毛请使用男同胞常见的剃须刀将猪毛刨刮干净，斩成三厘米宽的小块，预留。用冷水手洗大豆，随后换干净的冷水侵泡大豆约30分钟，以水可未过大豆为宜。将炒锅烧开，引入约一小汤勺食用油，刚开始起烟时倒进斩成箱的猪蹄稍为煸炒一分钟。随后转到事前准备好的石锅内，加冷水1500ml，另外，放进早已泡好的大豆，多加三块切薄的生姜片和约20粒敲碎的胡椒粉，旺火烤开后改慢火持续炖上150分钟。
需要留意的关键点：熟度以滋补汤不外流为宜，半途不扯开外盖查询，炖好提前准备享受时才下盐调料，如并不是非常追求完美很鲜的口感，最好是不必下鸡精或味精，这火锅锅底自身早已够鲜，是大豆和猪蹄合炖造成的很与众不同的鲜，此汤容许略微偏咸一点。
黄豆炖猪蹄的做法：
流程1：需将大豆提早侵泡大半天，将猪脚清洗绰水2-3以后清洗干净。
流程2：锅内下油，待油热当下姜片、葱段，八角，猪脚油爆，随后加生抽，米酒煸炒下。
流程3：放水未过猪脚，大火烧开。随后转文火，烧20分钟那样。
流程4：添加黄豆大火烤开，加些糖，盐。随后文火渐渐地煨了，直至猪脚烂才行。沒有熟得话能够加上些沸水，再次煨一下，大豆也一定要熟哦!流程5：放进鸡精，葱段，起锅就可以。