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做水果沙拉的方法有哪些呢?

水果沙拉是欧式特色小吃中较为知名的一种,这类食材的美味可口性无法比拟,并且是含有纯天然营养成分的食用方法,由于水果沙拉用的原材料全是新鮮的没经烹制的,那样就确保了绝大多数营养成分不被高溫毁坏。水果沙拉中以酸奶水果捞最火爆,那麼,做水果沙拉的方式 有什么呢?

作法一:

1.将火龙果、苹果、、香蕉苹果、甜瓜削皮后切割成尺寸一致的硬粒 。

2.将切完的苹果放进盐水中侵泡,能够 避免空气氧化发黑。

3.把火龙果、苹果、香蕉苹果、甜瓜粒放进碗里,在上面浇上少年儿童优酪乳就可以。

作法二:

1、把蛋打撒,煎出散蛋盛盘。

2、在盘里放上美油麦菜,芒果,蛋。

3、将鲔鱼跟香酥麦米片翻拌。

4、把拌了鲔鱼的香酥麦米片放到美油麦菜上。

5、挤上少量的蕃茄酱 就完成了。

作法三:

1、茄子长向对切,以汤勺清桩籽。

2、再用刀修边去绵软一部分,切片状泡凉水。

3、苦瓜干拌入梅粉,静放2分鐘。

4、菠萝切成片与茄子翻拌,撒少量盐,上餐。

作法四:

1、大马哈鱼气沸腾180oc/30分或烤箱烤至金黄色。

2、蓝紫色洋葱切丝泡茶去辣,大枣、猕猴桃切成片,茭白烫熟,红提清洗。

3、全部食物装盘,浇上料汁(日风酱和塩曲翻拌)。

作法五:

1、红辣椒1根(含籽)剪下来,加纯蜂蜜、青柠檬少量,与冰块儿 凉水搅拌。

2、新鲜水果(菠萝、莴笋、苹果)切片泡入凉水中,西红柿切片。

3、捞出沥乾,与西红柿混和好摆盘。

4、合适的水果沙拉水果的种类︰甜瓜、火龙果、芭乐、红心柚、红提、苹果、菠萝、连雾、梨、番木瓜、水蜜桃、李子果、芒果、哈蜜瓜、猕猴桃。

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