水果沙拉是欧式特色小吃中较为知名的一种,这类食材的美味可口性无法比拟,并且是含有纯天然营养成分的食用方法,由于水果沙拉用的原材料全是新鮮的没经烹制的,那样就确保了绝大多数营养成分不被高溫毁坏。水果沙拉中以酸奶水果捞最火爆,那麼,做水果沙拉的方式 有什么呢?
作法一:
1.将火龙果、苹果、、香蕉苹果、甜瓜削皮后切割成尺寸一致的硬粒 。
2.将切完的苹果放进盐水中侵泡,能够 避免空气氧化发黑。
3.把火龙果、苹果、香蕉苹果、甜瓜粒放进碗里,在上面浇上少年儿童优酪乳就可以。
作法二:
1、把蛋打撒,煎出散蛋盛盘。
2、在盘里放上美油麦菜,芒果,蛋。
3、将鲔鱼跟香酥麦米片翻拌。
4、把拌了鲔鱼的香酥麦米片放到美油麦菜上。
5、挤上少量的蕃茄酱 就完成了。
作法三:
1、茄子长向对切,以汤勺清桩籽。
2、再用刀修边去绵软一部分,切片状泡凉水。
3、苦瓜干拌入梅粉,静放2分鐘。
4、菠萝切成片与茄子翻拌,撒少量盐,上餐。
作法四:
1、大马哈鱼气沸腾180oc/30分或烤箱烤至金黄色。
2、蓝紫色洋葱切丝泡茶去辣,大枣、猕猴桃切成片,茭白烫熟,红提清洗。
3、全部食物装盘,浇上料汁(日风酱和塩曲翻拌)。
作法五:
1、红辣椒1根(含籽)剪下来,加纯蜂蜜、青柠檬少量,与冰块儿 凉水搅拌。
2、新鲜水果(菠萝、莴笋、苹果)切片泡入凉水中,西红柿切片。
3、捞出沥乾,与西红柿混和好摆盘。
4、合适的水果沙拉水果的种类︰甜瓜、火龙果、芭乐、红心柚、红提、苹果、菠萝、连雾、梨、番木瓜、水蜜桃、李子果、芒果、哈蜜瓜、猕猴桃。