文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

红烧肉加土豆一起炖的做法大全

红烧排骨炖土豆我觉得大家都并不是很生疏,也是基本上各家都是做的家常小炒,可是各家作法都不一样,味儿也是不一样的。马铃薯有健胃消食、祛毒、消肿等作用。并且好储存一年四季我们都能够吃到新鮮的马铃薯。土豆炖肉能够 减轻肉的油腻感,并且营养搭配,适合许多 群体。

作法一1、先把带皮五花肉清洗切割成1.5公分厚为的肉粒,用米酒一汤匙,生抽一汤匙,白砂糖三分之二汤勺翻拌,预浸半小时上下。土豆切块,葱切条,八角扒开,香莱剁碎。

2、锅热放进少量油,把预浸好的五花肉捞起来放进锅(当心,别被油溅到),煸炒至冒油(自己看类似就可以了,别把油都炼出来,那么就成油渣了),控油补水盛入盘里,随后把切完的葱,姜,八角放进锅内炒成香气,随后把此前预浸五花肉的料汁倒进锅内再放进1升上下的沸水(一定要沸水,沒有沸水,还要等水烧开再放肉,要不然五花肉嚼起來会硬邦邦的的),放进五花肉和土豆块炖制一个小时上下。

3、料汁收的差不多了(自己看,要想料汁多一点就多放一点水或是尽早盛锅),熄火,放进香莱煸炒两下,随后盛入盘里。热腾腾的红烧排骨炖土豆就搞好了!

作法二1、将五花肉清洗切片;

2、起油锅放,2匙油,油热了放一匙糖;

3、糖化了油表面起泡沫了就放肉,刚开始炒;

4、肉掉色后放2段葱,几块姜,八角八角茴香,一点点白胡椒粉,生抽(如果酱油就放2匙,生抽酱油4匙);

5、加满料后煸炒两下,放2海碗水炖;

6、三十分钟后,将切割成一小块的马铃薯放进红烧排骨的锅中在放些剁辣椒和盐炖;

7、约20分钟后,用筷子戳一下,试一下肉熟否;

8、摆盘。

作法三1.油

2.在油有五成热时放进糖炒化(色调变为鲜红色冒泡泡就可以)

3.放进切完的肉粒煸炒高于一切色

4.放进葱段,生姜片,大蒜瓣,麻椒、八角茴香、朝天椒再次煸炒出香气

5.倒进开水以不久未过肉粒为宜(一定要添加开水不然会影响口味)

小火慢炖三十分钟

6.加盐,假如肉着色不匀称得话添加适量生抽

7.放进切完削皮的土豆块,再添加开水

8.放米酒或纯粮酒都能够作法四1. 将五花肉清洗,切块状,放进冷水,火灾烧开后去掉白沫子,煮5分鐘,清洗后刮削皮上的残毛,切割成尺寸适合的一小块;

2. 土豆切块后放进水里,五花肉放进锅内低火煎至肉粒金黄色、煎出肥油,将肥油倒入,能够 烧菜用,改低火,放进一把老冰糖。煸炒肉粒,至老冰糖慢慢溶化;

3. 倒进红烧酱油煸炒匀称着色,倒进生抽酱油,放进八角(喜爱八角茴香味的能够 再放一片良姜或是砂仁);

4. 放进葱段(葱根一部分)和生姜片,煸炒匀称后倒进沸水,跨出肉粒,这时能够 挪到压力锅10分钟,或是石锅煮一小时。(我本人觉得那样做肉粒口味更强);

5. .假如在炒菜锅中做,就将肉烧至八完善,倒进马铃薯,再烧二十分钟,放进适当盐调料,大火收汁。(炒糖色时不必煸炒,以防将红烧排骨和马铃薯翻烂,能够 拿着锅柄旋转,使每一块肉都裹上料汁就可以)。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生