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豆豉鸭怎么做?这样做好吃又营养!

鹅肉也是大家吃得比较多的一种肉制品,鹅肉带有丰富多彩维他命e及其b族维他命,鹅肉一直是延缓衰老的上品,值得一提的是,吃鹅肉能够 合理防止脚气病,还具备维护心脏的作用,因此大伙儿何不能够 多吃鹅肉,今日详细介绍的特色美食是豆豉鸭。

一、水豆豉鸭的做法

食物:烤鸭脯肉200克青红椒100克葱丝25克水豆豉50克手工面条150克蒜末、食盐、生抽酱油、白砂糖、醋、花生酱、熟芝麻、辣椒油、花椒粉、芝麻油、食用油各适当。

1.烤鸭脯肉切割成粗丝;青红椒一半切二粗丝,一半切成细丝,细条放进冷水中侵泡一会儿;

2.手工面条入沸水锅中煮开,捞出放到拖盘中,用芝麻油翻拌放凉。

3.用食盐、生抽酱油、白砂糖、醋、花生酱、蒜末、辣椒油、麻椒油将凉了的手工面条拌进味,撒上熟芝麻。

4.净锅容易上火,引入食用油烧开,放进涮羊肉丝略炸捞起来。

5.锅留底油,放进蒜末、水豆豉炒出香味

6.放进青红椒二粗丝煸炒,再放进炸好的涮羊肉丝炒匀。

7.出锅装进一大园盘中,随后将拌好的鲜面条摆放在周边,撒上青红椒细条、葱丝,即成。

二、作法二:

食物:土鸭四分之一只、麻辣豆豉酱、姜、米酒、小葱、蒜、油、盐、酱油、生抽酱油、香油各适当。

1.锅中不加点油,把洗干净的鹅肉装进去炒干水分,炒成略微冒油。

2.把鹅肉放进盘里,锅中加点油,油六成热时,放入生姜沫、蒜泥,葱末进行爆香。

3.把鹅肉放入锅中煸炒,加盐,米酒,酱油煸炒着色。

4.添加未过鹅肉的温开水。大蜡烛水烧开,调到低火偏小,煮半小时。

5.煮到20分钟的情况下,把水豆豉装进去煸炒匀称。

6.起锅前再加生抽酱油,麻辣豆豉酱煸炒匀称就可以。

小贴士:

1.盐能够 少放点,由于香油和水豆豉都是有盐味。

2.煮鸭时不可以加凉水,不然肉会缩紧。

三、作法三:

食物:家鸭一整只,圆葱1个,姜1块状,大蒜6瓣,水豆豉3~4匙,盐1小勺,生抽酱油3匙,米酒4匙,白砂糖1小勺。

1.将家鸭斩成一小块,清洗干净直到水清亮,控干水。

2.圆葱剥掉切成片,圆葱的芯取下;姜切一片;大蒜去衣。

3.锅中倒过多的油煮沸,放进家鸭淋油掉色后捞起来沥油。

4.进行爆香圆葱芯、生姜片、大蒜。

5.倒进家鸭以中文火渐渐地煸至很多鸭油溶解,放盐、生抽酱油、白砂糖炒至鹅肉匀称着色。

6.加水豆豉再次以中文火煸炒,随时随地添加米酒以避免糊底,快出锅当下圆葱片兜一兜就可以。

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