番茄洋白菜关键便是番茄及其洋白菜的配搭，这二种食物营养再平时但是了，而实际的做法及其关键点，那麼大伙儿能够 根据下面的方式 来了解掌握，那样就可以动手能力完成了。
一、食物
主要材料1种：洋白菜200g,番茄2个
调料1种：葱
调味品1种：味精,花椒面
1、洋白菜清洗切条预留，番茄清洗切片，葱切末。
2、热锅滚油，放一半的番茄爆锅出辣椒油，再放葱段进行爆香。
3、放进洋白菜煸炒匀称，放进适当的花椒面、盐煸炒匀称。
4、再放进剩下的番茄煸炒匀称，大约炒二三分钟，待料汁收的类似时加少量鸡精调料就可以起锅。
二、食物清单
番茄 2个洋白菜 一个半
葱段、植物油、十三香、盐、味精。
1、洋白菜清洗，手掰成块状。
2、滚油。炒西红柿。
3、番茄出料汁的情况下就放进洋白菜；先不必加盐，要不然会出许多 汤的。
4、刚开始烧菜，直到洋白菜也变松了，就添加盐鸡精，起锅咯。
三、洋白菜切细条，泡在凉水里，半途换3次水。泡到没了盐味，淋干水。热锅添加油，倒进蒜末，进行爆香。倒进洋白菜条煸炒10十多分钟，添加盐进味。最终滴进少量芝麻油翻拌。放进有外盖的碗里，吃剩盖上外盖放进电冰箱里。吃粥和用餐的情况下吃一些，健脾开胃下饭菜，清热利湿祛毒，健脾开胃温阳化。