高血脂也归属于三高的一种，高血脂的病人日常生活及饮食搭配要留意调养。高血脂的病人可以吃紅豆，但要适当。紅豆对高血脂病人沒有影响。饮食搭配层面应当留意防止一些动物内脏等高脂肪食物。
1.紅豆高血脂的人是可以吃的，高血脂的人能够 适当吃紅豆。高血脂的人饮食搭配应大小配搭，确保有充足的膳食纤维素。提升维他命、矿物的提供可补充肝病时的欠缺，又有益于新陈代谢废弃物的清除，对调整血糖、血糖水平也是有优良的功效。每天应在饮食中加上燕麦粉、乌麦等杂粮，及其海带丝、香芋和新鲜水果含有膳食纤维素的食材。建议挑选全谷、全麦面包食材做早点;用一部分杂粮取代细致豆面，但吃杂粮也不可以超过总产量；每天饮食中可加上豆类食品食材，如紅豆、绿豆等;每天必不可少吃素菜，非常是蔬菜的叶和茎。
2.高血脂能吃紅豆的，紅豆对人体有美味，高脂血症最关键的不必吃油腻感的东西，不必吃太咸，多锻炼。导致高血脂的原因主要是过多的动物脂肪不能分解.与紅豆不相干。
3.服用很多的新鲜水果、蔬菜水果、水溶化学纤维有益于减少胆固醇。淡水溶化学纤维(如全麸皮)能防止便秘 ，但对减少胆固醇沒有帮助。含水溶化学纤维的食材有黄豆、枣、苹果、无花果、干青梅、花菜、燕麦麸等。干青梅含有60%归属于可溶的阿拉伯胶、大豆以及产品也具备一样的作用，香芋食品中也带有很多的水溶化学纤维。