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维生素b6孕妇可以吃的吗

对孕妇来说,在孕期如果妊娠反应比较大强烈,那么都希望能够通过一定的方法帮助缓解,而实际上孕妇在孕期可以适当的,服用维生素b6,但是也要注意不可过多服用。

1、许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 孕妇过多服用维生素B6的危害:长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。

2、 为什么胎儿会对其产生依赖性呢?原来,维生素B6与氨基酸的吸收,蛋白质的合成以及脂肪的代谢有密切关系,是细胞生长的必须物质,胎儿的发育离不开它。然而胎儿发育生长一日需一至二毫克维生素B6就足够了。这完全可以从母亲的饮食中获得。若母亲过多地服用维生素B6,胎儿就容易产生维生素B6依赖性。

3、胎儿出生后,维生素B6的来源不如母体里充分,结果就容易出现兴奋哭闹不安、易受惊、眼珠震颤,反之惊厥,这种惊厥的发生,是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6,而导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。有这些症状的小儿,在1至6个月时还会出现体重不增。如诊治不及时,将会留下智力低下的后遗症。

4、 因而,发生妊娠反应后,切不可过多过久地服用维生素B6。如需服用,也一定要在医生指导下适量服用。

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