女士的人体较为敏感,需要时刻补充维护保养才可以始终保持青春靓丽的情况。而女性保养最重要的方式是服用一些具备保健养生实际效果的食材,比如淮山药便是一种极好的健康保健食材。可是因为生吃山药有少量内毒素,一部分人吃完会出现过敏症状,女士们对吃山药较为慎重,下边就讨论一下女性吃山药有什么忌讳呢?
淮山药一般平均可食,中医学觉得淮山药味甘、性温,不燥不油腻,入肺、脾、脾经;吃山药具备健脾胃润肺、益胃补肾壮阳、健肾益肾、聪耳清目、助五脏、强筋壮骨、长志安神助眠、益寿延年的作用。可是吃山药也是有忌讳,下边我们讨论一下吃山药的禁忌。
女性吃山药不能吃什么
1、淮山药忌与鲫鱼、甘遂同食,他们相冲。
2、淮山药与甘遂不必一同服用;也不能与偏碱药品同屏。
3、淮山药与牛肝。淮山药富维C,牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素,维C遇金属离子,则加快空气氧化而毁坏,减少了营养成分,故食牛肝后,不适合食淮山药。
4、淮山药与丝瓜、冬瓜、红萝卜、笋瓜。丝瓜、冬瓜、红萝卜、笋瓜中皆含维C溶解酶,若淮山药同食,维C则被溶解毁坏。
5、淮山药与海鲜。一般海鲜(包含鱼类、虾类藻类植物)除含钙量、铁、磷、碘等矿物外,都带有丰富多彩的蛋白,而山楂果、石榴等新鲜水果,都带有单宁酸,若混和服用会化生成鞣酸蛋白,这类物质有收敛性功效,会产生便秘,提升肠内有害物质的消化吸收,造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。