文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

日式咖喱饭要怎么做

不知道大家有没有吃过日式咖哩饭呢,其实日式咖哩饭,也是受到很多人喜爱的一道食物,不仅营养,同时也有助于帮助我们增强食欲,加快肠胃的蠕动,具体的制作方法如下。

做法一、

主料:肉丁(最好是牛肉的) 咖喱块

配料:洋葱 香叶 黄油 胡萝卜 土豆

做法编辑

1.牛肉切块,放入高压锅,再加一个洋葱,和少许香叶,加水煮20分钟左右。

2.锅内放一小块黄油,再加橄榄油烧热后,然后再加入洋葱炒出香味炒成棕色。

3.再放入切成丁的土豆,胡萝卜煸炒,加牛肉汤煮10分钟后放煮好的牛肉。

4 把咖喱块一起放进去煮10分钟即可。

5 煮好的咖喱最好放半天再吃,会比较入味。

6 盘里盛好米饭,浇上煮好的咖喱即可。[

做法二、

走地鸡半只,土豆一粒,胡萝卜一条,中辛日式咖喱酱,水适量。

做法

1.将鸡切块,土豆胡萝卜切滚刀块,姜葱蒜头切丝拍扁。

2.锅中倒油见热,将葱姜蒜头倒入煸香。

3.倒入鸡块煸炒至变色。

4.加半勺盐,和少许酱油翻炒至上色。

5.倒入胡萝卜土豆翻炒。

6.加入适量的水。

7.倒入砂锅,盖上盖子闷至所有菜烂糊。

8.放入咖喱块,翻炒至咖喱酱化开,均匀。

做法三.

洋葱切丝,锅内放少许油,将洋葱丝放入,小火慢慢炒,一直炒到洋葱变为茶色。这个步骤非常重要,洋葱的味道是整个咖喱的灵魂所在。

2.放入切好块的牛肉,炒到没有血色。

3.放入胡萝卜煸炒。

4.添汤,并下入油咖喱块。如果是咖喱粉,请在炒肉 的时候放入咖喱粉。

5.开锅之后转小火,炖至牛肉烂熟,这时,将使用量一半土豆切小丁放入,炖熟后,用铲子将土豆丁碾碎,这样可以增加咖喱的粘稠度。

6.剩下的土豆切滚刀块放入,煮至熟。

这样浓稠的咖喱就煮好了,盖在米饭上就可以吃了。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生