夏天是许多新鲜水果发售的时节，夏天也是荔技很多发售的时节，大家都了解荔技的营养成分是很丰富多彩的，荔技鲜美汁多，是很诱惑的，应对那么美味的荔技，在所难免嘴馋多吃，一般荔技吃多了对人体不容易导致很大的影响，荔技是温性水果，吃多了会造成容易上火，因而大伙儿吃荔技的情况下一定要适当。
荔技吃多了会怎么样1、易上火广州人有一句话“一颗荔技三把火”。依照中医药学基础理论，荔技归属于湿热性，多吃易容易上火不消化，可能会口舌生疮，口臭口干舌燥，乃至出鼻血。湿热体质或肠胃功能不佳者，不应多食。对小孩而言，荔技和芒果、桂圆等新鲜水果一样，内火重的小孩子最好是不必吃，而一切正常少年儿童也尽量避免吃;对老年人来讲，有便秘状况的老年人尽可能不必服用;非常是有肝病、肾病、糖尿病、肠胃病人更应谨慎。2、得“荔枝病”荔技是在我国南方地区独有的佳果，味儿十分爽口、美味。可是荔技不适合多食，不然可能患荔枝病。由于荔技含有的单糖绝大多数是葡萄糖，葡萄糖被机体消化吸收后需经一系列酶的催化反应，才可以变成葡萄糖磷酸原或变化为糖原存储，被组织体细胞空气氧化运用。假如一次服用过多荔技，摄取过多葡萄糖，造成 血糖值(血糖值就是指血液中葡萄糖的浓度值)成分比一切正常减少很多而造成低血糖症。因而，荔枝病是一种低血糖造成的亚急性病症，主要表现为早晨病发，常以流汗、肢冷、困乏、腹痛、轻泻等为前期症状，之后突然抽搐、昏迷。若不救护，可在数钟头内身亡。
尤其是少年儿童，更应留意不可以多吃，不然会比较严重影响身心健康。因此最好是不必持续很多进餐荔技，可在吃荔技前后左右喝一点食盐水或是下火茶，绿豆水、东瓜水、生地黄汤等也是有优良功效。
在中国民俗有着“荔枝上市，百果退位”之说，由此可见荔技乃为夏季百果之冠。但是千万别由于很多服用鲜荔技会对人体造成伤害。那麼，荔技吃多了该怎么办?我们应当适度的开展一些对策来维护人体，比如喝些蜜糖水或下火茶来减轻病况。
荔技吃多了会引起容易上火或突发低血糖等病症，可选用下列方法减轻：1、荔技内火旺，有的人吃多了大会上火，烂嘴巴或出鼻血，这时能够 喝一些盐水或蜜糖水来减轻病况。2、吃荔技后，假如出現挨饿、乏力、头昏等病症，是很多服用荔技后葡萄糖过多，使葡萄糖相对性较少而造成的突发低血糖，要赶快内服红豆糖水或糖果，一般大多能迅速修复。3、假如出現抽动、瞳孔缩小、体力透支或休克等“荔枝病”危重症者，应立即送医院门诊医治，静脉推注或静脉点点滴滴50%的葡萄糖及用药治疗，可快速减轻病症，痊愈后没留并发症。4、在吃荔技前或吃了后，喝一点食盐水或是下火茶、绿豆水、东瓜水、生地黄汤等有防止容易上火和低血糖的作用。5、因进餐荔技而造成低血糖者，要适当补充红豆糖水，病症情况严重应立即送医院门诊开展医治。