在平常的日常生活，无论是哪个时节，大家都常常会吃苹果，别以为香蕉苹果是一种很一般的新鲜水果，实际上其营养成分比较丰富，例如香蕉苹果含有木薯淀粉，因此吃苹果能够 迅速补充动能，这也是许多 选手会在健身运动空隙吃苹果的原因，此外，香蕉苹果还带有糖份、维他命a、维C这些，那麼香蕉苹果能否和黑桑葚一起吃呢？
黑桑葚和香蕉苹果能一起吃吗？
黑桑葚是春天热销的新鲜水果之一，香蕉苹果也很好吃，那麼黑桑葚和香蕉苹果能一起吃吗？
营养学家详细介绍黑桑葚是能够 和香蕉苹果一起吃的，特别是在对经常在电脑前面工作中的漂亮小姐姐，黑桑葚既能保护视力清目，又能养颜美容、防衰老。
黑桑葚有什么养生保健的功效
黑桑葚中常含的芸香苷、花色素、葡萄糖、葡萄糖、苹果酸、优质蛋白质、碳酸盐、胡罗卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命C、维他命D和维生素b3等成份，具备营养成分和提高免疫力的作用，并可防止肿瘤体细胞外扩散，防止癌症产生。
黑桑葚味甘酸、寒性，入肺、肝、肾、小肠经。具备清肝火益肾、生津解渴肠、黑发清目、解渴祛毒、美容养颜等作用。适用阴血不够、头晕眼花、盗汗及津伤口干、解渴、肠燥便秘等症。
黑桑葚既能入食，又可当药，中医学觉得黑桑葚味甘酸，性生寒，深入人心、肝、脾经，为滋补养生健壮、脑宁智佳果。具备补血补气补阴，生津解渴，润肠通便燥等作用，主冶阴血不够而导致的头晕眼花，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰酸腿软，须发早白，解渴口干舌燥，大便干硬等症。
黑桑葚香蕉苹果果酱的做法
上边讲过黑桑葚和香蕉苹果能一起吃吗，实际上是能够 的，黑桑葚香蕉果酱也很好吃，那麼黑桑葚香蕉苹果果酱的做法怎么做呢？
1.黑桑葚用冷水清洗两侧，伸开晾晒水份，随后去蒂
2.香蕉苹果切片，放进锅中
3.将青柠檬割开，水果汁挤进香蕉苹果中
4.放进老冰糖
5.取30克黑桑葚，用搅拌器粉碎，添加香蕉苹果中
6.放进煤气灶，火灾加温，直至老冰糖溶化后，改文火熬料粘稠情况时，添加果汁，再次熬5分鐘上下。熄火，苹果酱就搞好了。
7.趁着热放进消过毒的玻璃瓶子中，并扭紧瓶塞，脱模。