文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

高压锅炖鱼得做法大全

炖鱼是日常饮食上较为普遍的一道特色美食,鱼类的肉质地鲜嫩,入口就化,并且营养成分丰富多彩,不一样的淡水鱼含有不一样的营养元素,能够补充身体每日所需要的营养元素,而炖鱼的方式 也是有很多种多样,可以用压力锅来炖鱼,高压锅炖鱼十分简易便捷,并且也很省时省力,合适当代群体服用。

压力锅炖鱼的做法

原材料

花鲢鱼1条,葱,姜,蒜,油

作法

1、葱蒜切成片预留。

2、花鲢鱼一条,除去内脏器官清理干净,斩成三段。

3、锅内入油。

4、油七成热时进行爆香葱蒜片,记牢不必全放上,留少量预留。

5、花鲢鱼当心放到锅中淋油,双面都稍煎一下。

6、锅内倒进冷水,没过鱼就可以,随着洒上剩下的葱蒜片,低火炖至40分钟。

原材料

鲫鱼一条,猪白肉,大蒜,生姜片,葱段,辣椒干段,麻椒十数粒,八角茴香一颗,生抽,醋,米酒,白砂糖,盐,白胡椒粉,味精(鸡精皆行)

作法

1、坐锅打火,白肉入锅煸冒油来。

2、鱼入锅,双面略煎一下。记牢,不必煎得太过分,略微煎一下、表层略黄就可以。

3、倒进小量的米酒(这时要当心,倒进米酒后锅中会水和油溅出,留意别烫着)烹一下,随后将全部的辅材(除白肉早已入锅外)、调味品(除盐外)通通入锅。

4、倒进冷水(饮用水就可以)。水类似要未过鱼面

原材料:鲫鱼一条(一斤半)、水豆腐半个、带皮五花生猪肉四两、宽红薯粉条二两。调味品:红尖椒六个、葱、姜、蒜、白砂糖、米酒、八角茴香、麻椒、醋、碧海鲜生抽、盐。

作法:

将鱼清洗去头,从正中间割开成两块切寸段,下油锅炸橙黄色;将水豆腐切一厘米厚改为三角型,下油锅炸成油炸豆腐(橙黄色漂起),五花生猪肉沸水之后切割成条,宽粉清洗;

将压力锅放一两油并另外放进五棵八角茴香、二十粒麻椒,炸微煳捞起来。放进一勺白砂糖炒至酱色后放姜蒜、蒜、红尖椒炒成香气,加温水适当,再加上料酒、醋、生抽、盐。将全部原材料放进,汤至原材料下一公分;

盖上,沸腾后加阀,气短后熄火。五分钟后起锅,点芝麻油装一海碗。假如汤多能够打开表盖烤一下不必要的汤。

电高压锅做焖酥鱼

原材料:A 小黄花鱼一盘(还可以用小条的草鱼或窄一点的目鱼都可以,便是别太大就可以了,要不鸡骨头不喜欢酥)

葱蒜多个 花椒大料 生抽 醋 米酒 盐 糖 随便

生鸡蛋一个(炸鱼用)

作法:

先将鱼去头去内脏器官洗干净控干水(省的炸鱼时溅), 随后逐一沾鸡蛋液下下锅中炸制双面金黄色就可以了。

提前准备电高压锅,先在內胆中添加些冷水(尽量少加,由于电高压锅不怎麽挥发水的),差一点能没过鱼身就可以了,随后添加等水开过后再把炸好的鱼逐一装进去,盖上外盖,弄好自动排气阀,定时执行35分鐘就可以了,由于锅中的水早已是开的了,因此它是固化時间(要依据自己锅的计时器不一样改一下)。

時间一到就拔出开关电源,直到气排完(一定要直到锅中的气排完呀)!开启盖子,这时候你能发觉锅中也有许多水,那样毫无疑问不好吃,因此要插上插头定好時间开了盖子再次煮,一直到锅中的水干了就可以了

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生