香蕉苹果和地瓜是平常日常生活很普遍的，一般 状况下，吃苹果和地瓜沒有过多忌讳，但假如这二种食材一起吃得话就需要慎重了，假如在短期内内吃红薯和香蕉苹果得话，会造成 胃肠的消化吸收压力加剧，对胃肠身心健康不好，尤其是胃肠作用自身不太好的人更要防止，那麼地瓜和香蕉苹果应当隔多久吃呢？
第一、吃了地瓜能够吃苹果吗
吃了地瓜以后不建议吃苹果。
地瓜是一种含有木薯淀粉的成份，自身不容易消化吸收，而且还带有抗霉素，能够将碳水化合物化合物空气氧化，造成汽体，造成 人体出現腹胀等消化不良的状况，香蕉苹果碳水化合物化合物成分都不低，会加剧消化不良的状况，另外香蕉苹果寒性，会提升胃肠滑利性，消化不良的情况下非常容易出現腹泻的状况。
第二、吃了地瓜以后吃苹果会怎么样
没什么事
一些群体身体素质不错，因而吃了地瓜以后吃苹果也不会造成 哪些不适感，这类群体一般消化吸收作用比较好。
腹胀
地瓜和香蕉苹果上都带有很多的碳水化合物化合物，一起服用以后地瓜中的抗霉素和肠胃中的产气菌，会溶解碳水化合物化合物，出現很多汽体滋长的状况，因而非常容易有腹胀的状况出現。
腹泻
出現腹胀是由于消化不良的状况，消化不良的情况下肠胃的作用都并不是非常好，因而再服用寒性的、具备滑利性的香蕉苹果非常容易出現腹泻的状况。
第三、吃过地瓜多长时间以后能够吃苹果
吃红薯4个钟头以后能够吃苹果。
地瓜自身含有木薯淀粉和膳食纤维，因而不容易消化吸收，服用地瓜4个钟头以后，胃肠中的地瓜都被消化了，这时再服用香蕉苹果不容易加剧肠胃的消化吸收压力，也不会由于地瓜的抗霉素而苍耳很多的汽体造成 腹胀、腹痛的状况。
第四、吃红薯以后又吃完香蕉苹果该怎么办
按摩腹部
吃红薯和香蕉苹果以后出現了消化不良的状况，能够自身在餐后推拿一些腹部，让肚子里的食材加速消化吸收的速率和肠蠕动的速率。
吃促进消化的食材
消化不良得话，可以吃一些山楂果、无花果、番木瓜等具备促进消化功效的食材，能够促进消化，缓解人体的不适感。
吃促进消化的药品
促进消化的药品能够迅速减轻因吃红薯和香蕉苹果而造成 的不适感，由于促进消化的药品能够协助肚子里食材迅速消化吸收、消化吸收。
紫苏叶鱼腥草汤
假如由于消化不良，有由于香蕉苹果的寒性而造成 出現轻微腹泻的状况，那麼能够服用一些紫苏叶鱼腥草汤，紫苏叶有祛寒的功效，能够减轻香蕉苹果的寒性之性，而鱼腥草根有治腹泻的功效，因而紫苏叶鱼腥草根能够协助治腹泻。
吃止泻的药
服用一些止泻的药物能够迅速协助吃苹果和地瓜以后出現的腹泻状况，因而吃苹果和地瓜腹泻可以吃一些止泻的药物。
去医院
若是出現人体比较严重不适感的状况，需要立即去看医生，以防出現人体比较严重不适感的状况。