舒消茶在最近几年非常火，并且在医治胃肠层面的作用功效被传的非常奇妙，那麼舒消茶针对胃肠病症究竟有没有功效？实际上舒消茶是一种饮品，尽管在胃肠病症层面有一定功效，假如胃肠不好能够喝舒消茶调养一下，但如果是比较严重的胃肠病症，建议還是到医院接纳医治。
一、舒消茶的作用功效
舒消茶实际上是一种饮品，喝舒消茶能够在胃黏膜表层产生一层保护层厚度避免胃黏膜的进一步损害，并有推动黏膜修补的功效，因而针对胃肠不好的人很合适喝舒消茶。
二、胃肠不好该怎么办？
1、最先是防冻
包含避免受凉和过多的饮食搭配生冷食物，避免腹部着凉。胃病病人要依据平均气温的升降机适度增加衣服裤子，提升防寒保暖。夜里睡眠质量时要盖好褥子，尽可能降低因腹部着凉而 造成胃病发作或加剧的机遇。
2、高度重视饮食搭配调理
胃病病人的饮食搭配以温、软、淡、素为宜，保证不要吃低温、超温、扎实和过度刺激性的食材，进餐要定时执行定量分析，切勿暴食暴饮，并戒烟戒酒酒。如吃药则要留意吃药 方式 ，避免药品对胃粘膜的刺激性。
3、维持精神开心，心情愉快，稳定情绪
中医学觉得“心烦焦虑，性子郁积，久则伤正，消化吸收紊乱”，表明焦虑不安、焦虑情绪待会影响肠胃作用。这些边用餐边思索问题，把商务沟通、工作报告 送到餐桌上的作法不可取。此外，少食多餐是健脾养胃的关键标准。
4、留意合理安排时间
要留意生活起居有时候，保持稳定的作息时间习惯性，有劳有逸，准时睡眠质量，避免劳累过度。
5、提升锻炼身体
积极参加锻炼身体，进行有意义的事的户外活动，能改进胃肠的血液循环系统，提高肠胃蠕动，提升胃肠抵抗能力及其身体对气侯由热变凉的适应力。
三、胃肠不好可以吃什么新鲜水果？
1、青柠檬推动胃肠功能：维他命C成分许多，具备推动胃肠功能的作用。
2、大白菜推动肠胃肠蠕动：很多膳食纤维可推动消化道肠蠕动，促进消化，避免大便干硬;
3、苹果刺激性胃肠功能：苹果中含甲基纤维素，可刺激性胃肠功能，加快大便，有润肠作；
4、番茄促进消化人体脂肪：番茄中带有一种独特成份蕃茄红素，有利于消化吸收、有利排尿，能帮助胃酸消化吸收人体脂肪;
5、弥猴桃消除身体废弃物：带有较多膳食纤维素和蛋白质分解水果酵素，可迅速消除身体沉积的危害新陈代谢物质；