菠萝蜜核是很多人非常喜欢吃的东西，但是这儿提示大伙儿，吃菠萝蜜核有很多常见问题，有很多人脸部爱起痘，或是皮肤上非常容易长疮，这类人就需要少吃菠萝蜜核，此外，有些人人体是非常容易出現皮肤过敏的，而菠萝蜜核对这些人而言可能是过敏源，因此需要造成警醒，那麼吃菠萝蜜核有什么功效呢？
菠萝蜜核的作用：
菠萝蜜核的作用也十分大哦。大伙儿在家里平常吃菠萝时有没有留有菠萝蜜核来此外煮着吃呢？大伙儿平常也是怎么处理菠萝蜜核的呢？是把它丢掉還是留下煮着吃呢？在这儿告知大伙儿一个密秘——菠萝全身都是宝，不但菠萝肉美味有营养成分，菠萝蜜核也是有比较丰富的营养成分。它不但能够补充一些身体平时所务必的微量元素，它还具备药用价值的作用。它的作用有：
1.能够养血催乳。生完孩子的母亲假如奶乳量少得话或是是奶水堵塞得话能够煮点菠萝蜜核来吃一下，服用菠萝蜜核后能够合理让奶水量增加。
2.菠萝蜜核，甘微酸，平，无毒性。它有解渴解烦的作用。当出現这类情况的情况下，又正逢是吃菠萝季节的情况下，能够煮一些菠萝蜜核来吃，那样能够合理减轻的症状。
3.菠萝蜜核带有蛋白、碳水化合物化合物、糖份、维他命C、碳水化合物、钙铁钾等微量元素，并且还带有一定量的植物脂肪和对身体有效的各种各样矿物。所以说它还具备健身、益寿延年的作用。
4.菠萝蜜核还具备减肥瘦身的作用。所以说一些追求美丽的女孩会较为喜欢吃菠萝蜜核的。
菠萝蜜核的营养成分比较丰富哦。菠萝蜜核能补充许多 身体需要的营养元素，所以说它对的身心健康具有了一个十分关键的功效哦。菠萝蜜核不论是用于蒸制，烧卤，還是用于清炖或是是油炸，菠萝蜜核的口味一样很浓醇，营养成分一样也很丰富多彩。