想来大伙儿对香蕉苹果是十分了解的了，它是十分一般的新鲜水果，平常常常会习惯性买一些香蕉苹果回家，吃苹果可以迅速补充动能，此外对身心健康有很多益处，例如长期性有便秘的人，常常吃一些香蕉苹果，便秘的症状会获得减轻，可是真实应用过香蕉花的人就较为少了，事实上，香蕉花也是有许多 作用和功效。
第一、香蕉花的作用与功效
1、医治高血压
香蕉花茯苓功效甘淡凉，能清热解毒、舒肝、活血，民俗有效香蕉花治高血压病及预防中风，《日华子本草》载香蕉花能“治心痹痛”。
2、养颜美容
香蕉花不但可让人心情愉悦、提升精气神、还具备活血化瘀调理月经、护肤美容养颜、安神助眠缓解压力、纤身塑形减肥、健康保健强身健体和祛病延年的奇妙作用。常常食用香蕉苹果花草茶还可使皮肤鲜嫩白里透红、光滑靓丽、颇具光泽度和延展性。
3、有利排尿
香蕉花带有有利排尿成份，可以推动身体内毒素的排出来，提升基础代谢。
4、减肥瘦身
香蕉花和香蕉树心含有维他命甲基纤维素等身体需要的营养成分，香蕉花具有润肠、降血脂、减肥瘦身等功效，香蕉花是山茅山野菜中的上等上品。
第二、香蕉花菜干汤
原材料：
香蕉花1个、菜干、外果皮2片。
作法：
1、香蕉花剁碎，菜干浸软后略剪，小枣浸软后削皮，外果皮浸软预留；
2、将香蕉花、菜干、小枣、外果皮放水煲三十分钟，略摊凉后，放进搅拌器粉碎；
3、隔渣后，放入煲内煮滚即成，要还记得皮肤绝毛。
第三、辣炒香蕉花
原材料：
香蕉花、肉沫、苋菜、葱蒜、小米椒、郫县豆瓣酱等
作法：
1、香蕉花剥掉外边鲜红色的叶片，把花芯和淡黄色的一部分切完，下开水中放盐抄烫十多分钟。随后取下用盐捏揉，放自来水龙头下清洗干净，沒有苦涩味挤干水分备用。
2、肉切末，用白胡椒粉，盐，和生抽酱油腌渍，葱蒜小米椒剁碎、苋菜切条。
3、热锅凉油，放进腌渍好的肉沫，煸炒掉色，放进葱蒜及其小米椒，炒成香气，添加老干妈豆豉和郫县豆瓣酱，煸炒出辣椒油，添加香蕉花和油渣，苋菜白，煸炒两下最终添加苋菜。
第四、香蕉花炒瘦肉
原材料：
香蕉花、丝袜高跟鞋。
作法：
1、把买回去的香蕉花表皮这些暗红色的皮扒掉，剩余淡黄色的里芯，再把里边的香蕉花花骨朵摘下预留，香蕉花淡黄色的嫩壳芯也另有主要用途。
2、随后烧开水，水里加盐，把香蕉花花骨朵和香蕉花嫩壳芯烫直，再把水排出，反复侵泡清理几回，尝一尝直至尝不上涩味为标准。
3、将生猪肉切条用水淀粉、盐、米酒、蛋清腌渍好预留。
4、先将肉在锅中内油爆至八完善，再添加香蕉花与适当食用盐、葱丝、味精炒过就可以上碟。