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美味锅巴菜,原来是这样做的!

如今很多人对日常生活的品质规定愈来愈高,不仅规定的是住的自然环境,平常平时的交通出行,也有饮食搭配层面,健康营养,美味可口,不容易对身体导致损害,还能够加速身体的消化吸收,它是很多人对特色美食的规定,在特色美食中含有这种规定的有锅巴菜,锅巴菜中添加了杂粮小麦面粉,调味品很少,沒有长胖的食材,归属于身心健康安心的特色美食。

作法

原材料

(稻米500克,绿豆500克,葱段、生姜沫、香莱段、食用油、香油、大料粉、甜面酱、生抽、五香粉、食用碱、淀粉和面粉、豆腐干片、花生酱、腐乳汁、油辣子等。

制作方法

(1)将绿豆碾碎、筛粉,用冷水侵泡,随后用力搓揉,捞去豆油皮、残渣,控去余水,与泡好的稻米混和,碾成粥状。

(2)将烙子置文火上,舀上面浆,摊成薄似纸型的环形煎饼果子,改刀割成柳叶形。

(3)制卤时,先将芝麻油烧开,资金投入葱段、生姜沫、香菜根,至炸呈橙黄色时,下大料粉、甜面酱,倒进生抽,沸腾后倒进盆中。再将冷水煮沸,放进大盐和制好的酱卤。锅开后,倒进生抽,下大料粉、五香粉、生姜沫、食用碱,待卤汤开后,自来水团粉水淀粉勾芡,倒进器皿内。

(4)用一部分清洁食盐水将豆腐乳泻开,再与其他食盐水搅在一起,加鸡精调均匀。另将辣子面用热煎炸成嫩黄色,将油、糊分离。

(5)另取豆腐干切割成小象眼片,放到烧开的芝麻油中炸至表皮变脆,倒进沸水中煮。沸腾后,倒进生抽、鸡精,再沸腾后,捞起来豆腐干,最终,用芝麻油将花生酱调稀。

(6)服用时,将"嘎巴"资金投入盛满面条卤的器皿内,适度拌和,盛入碗内,并依据每个人口感,添加腐乳汁、辣椒糊、豆腐干片、花生酱和香莱末。

作法二

原材料

主要材料:小米面150g,绿豆面150g,水360Ml

辅材:芝麻油适当,盐适量,十三香适当,生姜粉适当,花生酱适当,豆腐乳适当,韭花适当,油辣子适当,香莱适当,蒜水适当,生抽适当,鸡精粉适当,水适当,木薯淀粉适当

作法

第一部分:制做五香牛肉干

1.小米面和绿豆面1:1的占比,添加水的占比是小米面、绿豆面的总数,再多一点点就可以。以这一为例子:小米面和绿豆面的总产量是300克,放水300ml,翻拌,这时候一些稠,再添加50-60Ml的水,尝试往里添加,不必太稀。

2.电饼铛加热,用食油刷将电饼铛刷一遍,不必带许多油。

3.在刷完的电饼铛里倒上面浆。

4.迅速的用刮刀伸开成玉米饼。

5.待玉米饼四周上翘,将其翻面。

6.翻面后再烤1-2分鐘就熟透,大概4-5分鐘一张五香牛肉干。

7.先后烙许多张五香牛肉干。

8.把多个五香牛肉干累加在一起,切割成不规律的条形。

9.切完的五香牛肉干抖散,晾凉,放进电冰箱存储。

第二一部分:制做卤料包

1.准备好食物:木薯淀粉、生姜粉、十三香、芝麻油、生抽、鸡精粉和盐。

2.准备好调味品:香莱、蒜水、豆腐乳、花生酱、韭花和油辣子。

第三一部分:把五香牛肉干和卤料包组成

1.从电冰箱取下五香牛肉干,放到电饼铛上热一热。

2.锅里放水烧开,放进十三香和生姜粉,迅速的递减匀称。

3.放进海鲜酱油。

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