大家都了解印尼辣木的種子和叶片中带有很多的铁制，蛋白，维生素b2等营养元素，像对于美容护肤皮肤延缓衰老等都是有非常明显的作用，但并不是对于任何人都能够服食，像孕妇，6月下列的宝宝及其哮喘病病人需要需注意，严禁服食。
那我们来详尽讲下辣木籽的作用吧：
1、皮肤系列产品：
皮肤过敏、脚气脚臭、湿疹、富贵手、皮肤莫名其妙痒(早晨下午空肚2-3粒，依轻和重状况调整)。会含壳一起吃。
2、 身体排毒 推动新陈代谢：
辣木籽对身体排毒及加快基础代谢有独特的作用，于平时饮水、煮茶、喝花草茶当中，先喝一口后，吃一至三粒(拨壳食内籽)。服食一至两月后，合理提高睡眠质量、提高免疫力、记忆能力、加快新陈代谢身体排毒、减肥瘦身等作用。
3、泌尿生殖系统：
糖尿病、痔疮、便秘、清宿便(早晨 下午空肚2粒后饮水，服食期内还记得要忌嘴，少吃甜食)。拨壳食内籽。